近日,全国政协委员蒋胜男接受采访时表示,近年来的超时工作问题,已造成年轻人没时间恋爱、没时间育儿、没有家庭时间,从而使得整个社会结婚率、生育率降低等情况出现。
《中国新闻周刊》曾经采访的一位年轻人说:和被迫单身不同,现在的很多年轻人是主动单身:不愿将就,步入婚姻必须要有爱情。
我们随机问了一下身边的单身朋友,关于为什么不结婚,她们这样说——
我自己一个人过得挺好的,为什么要找一个人一起吃苦呢?
我特别害怕婚姻会让我变成一个精打细算的家庭主妇。
没有爱情的婚姻没有灵魂。
婚肯定是要结的,但我没遇到想让我结婚的人啊!
……
的确,结不结婚是每个成年人的自由,越来越多的人开始推崇和享受“单身生活”。但为了健康考虑,不得不提醒大家一句:单身久了,可能会给身体带来影响。
国内外不少研究发现,长期单身对健康是“致命打击”。
据英国《BBC新闻》报道,单身会抑制免疫系统,让人更容易罹患疾病,危害程度是肥胖的2倍。
《美国流行病学杂志》刊登一项研究发现,单身女性比结婚女性寿命平均低7~15年,单身男性比结婚男性寿命低8~17年。
据英国《每日邮报》刊文,一项研究发现,与已婚男子相比,单身男子可能死于癌症的风险要大2倍。
发表在《英国医学杂志》上的一项研究提醒,长期单身的人年老后患老年痴呆风险较高。
芬兰研究发现,单身男性比已婚男性的心脏病发病率增加58%~66%,单身女性比已婚女性则高出60%~65%。
新西兰研究发现,单身生活堪比吸烟,可引起一系列疾病甚至癌症。另外,长期单身还会让人社交能力退化,性情孤僻,容易患抑郁症。
不仅如此,研究已证实,单身还是乳腺癌发生、发展的危险因素。已有研究表明,独身、未生育或35岁以后才生育、40岁以上未曾哺乳或哺乳不正常的女性患乳腺癌的比例较高。
最新研究发现,拥有长期的夫妻亲密关系能够通过激素分泌的改变而减轻心理应激。恋人在稳定美好的恋情中也有类似的效果。
美国芝加哥大学教授达瑞奥·麦斯翠皮尔称,对于同样的心理应激,单身的人比结婚的人更加敏感,说明婚姻和社会支持能缓冲心理应激。
单身的人经常点个外卖就解决了一顿饭,而长期在外就餐有三大问题:油盐多;禽畜肉类太多;主食相对较少且过精。长期如此,肥胖、慢性病很容易慢慢出现。
而成家的人更有意愿回家做饭、吃饭,在家做饭可少盐少油,口味清淡,同时还能控制饭菜食用量,合理搭配各类食物,吃得更营养,身体也更健康。
爱人之间的拥抱和接吻也是减轻疾病和痛苦的“良药”,甚至具有镇痛作用。
亲吻和拥抱时,肾上腺分泌出肾上腺素,由此释放出大量的神经肽,使全身各个器官都处于快乐状态。这些分泌物能够抑制对健康有害的应激反应激素的生成。
04 抓住时机科学备孕
从生理健康的角度,在25~28岁科学备孕,是最好的生育时间。而过了35岁,女性生育力开始下降,37岁后下降更为明显,受孕、生产、婴儿存活率等方面都会受到影响。
对于想要孩子的人来说,在合适的年龄进入婚姻,也能更顺利地在生育的黄金时期生下自己的宝宝,不留遗憾。
春天来了,是时候去谈一场甜甜的恋爱了!
婚姻不仅是生活的润滑剂,也是保护健康的武器。多元化社会让婚姻不再是新时代女性的束缚和枷锁,还在单身的朋友们,无论你是忙于事业、经常加班、没有时间谈恋爱,或崇尚独身主义,喜欢“无限自由”,或“不将就”,要等那位“对的人”……,请为了更美好的未来,撕掉贴给自己的单身标签及借口,走出自己的“壳”,你一定会在千万人之中遇见你所要遇见的人,请记得把时间拿出来与心仪的Ta 分享,一起共度有意义的时光,去拥抱一生美好的爱情吧~~~
图片:摄图网
参考:
[1]国内外多项研究提醒单身拖了健康后腿[J].心血管病防治知识(科普版),2014(19):17.
[2]常熹.单身影响长寿的医学新发现[J].祝您健康,2015,No.337(06):16-17.
[3]王同翠.单身久了也伤身[J].现代养生,2020,20(07):64-65.
[4]孤单会增加早死风险[J].基础医学与临床,2017,37(04):492.
[5]贾辛婕,王晴,李琳,王淼,何欣,王艳丽.未婚未育年轻女性乳腺癌术后患者焦虑抑郁现状及影响因素分析[J].天津护理,2020,28(05):525-530.