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吃什么？怎么吃？每天困扰的问题，营养专家为你支招
大豆异黄酮又称植物雌激素，是一种多酚类化合物，是豆类生长中形成的一类次级代谢产物，豆类及其制品是大豆异黄酮的主要食物来源。一听到&ldquo激素&rdquo，又是&ldq...
乳腺癌术后怎么吃健康？营养专家指导乳癌饮食
乳腺癌患者多有肿块，术后饮食除了要益气养血之外，还要应注意吃一些具化痰软坚散结功能的食物，以帮助消除肿块，比如海带、海藻、紫菜、牡蛎、芦笋、鲜猕猴桃等。