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备受推崇的“地中海饮食”是什么？真的能更健康吗？
民以食为天！中国的饮食文化博大精深、源远流长，从纪录片《舌尖上的中国》就可见一斑。虽然饮食营养是维持我们生命健康的根本，但如果吃得不健康不科学，那么&ldquo...
排在饮食榜首的「地中海饮食」，并不适合所有人，千万别吃错...
近日，《中国居民营养与慢性病状况报告2020年》发布。报告显示，居民超重肥胖问题不断凸显，18岁及以上居民超重率和肥胖率分别为34.3和16.4。 肥胖会影响多种疾病的...