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中年女性乳房自我检查有哪些技巧与注意点?
40岁以上的女性是乳腺结节和乳腺良恶性肿瘤的高发人群，出于害羞或其它的原因，往往不愿意就医，而健康人群的常规体检又做得不尽如人意，因乳腺问题到医院就诊的女性...
孕期内衣怎么选？6个技巧不得不知！
怀孕后，在体内雌、孕激素水平升高的刺激下，乳腺开始二次发育，乳房变大，也变得敏感，乳头、乳晕的颜色会加深呈深褐色，这是为之后的哺乳在做准备。孕期乳房一般会...
怎么预防和缓解乳胀？掌握这5个生活技巧
一般来说，产后的3～5天内妈妈出现生理性乳胀是正常现象，预示着乳腺开始大量合成乳汁了。
科学饮食能防止乳腺癌，女人应掌握5个饮食技巧！
不良的饮食是引起乳腺癌的原因之一，比如过多的摄入动物蛋白以及脂肪等，科学合理的搭配饮食能防止营养过剩而诱发乳腺癌。