乳腺癌被称为“女性头号杀手”，且发病正呈持续上升和越来越年轻化趋势，严重威胁女性的身心健康。
幸运的是，如果能早期发现并规范治疗，乳腺癌的治愈率可高达90%以上，但是中晚期就算经过正规治疗，治愈率也只能达到50%~70%。
在全国肿瘤防治宣传周之际，为您介绍乳腺癌来袭的那些信号，请您记得留意乳房的变化。
80%的乳腺癌患者以乳腺肿块首诊。
患者常无意中发现乳腺肿块，一般是单个肿块，摸起来比较硬，表面不光滑、边缘不规则、边界不太清楚、不易推动，大多数为无痛性肿块，仅少数伴有不同程度的隐痛或刺痛。
非妊娠期从乳头流出血液、浆液、乳汁、脓液，或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者，称为乳头溢液。
引起乳头溢液的原因很多，常见的疾病有导管内乳头状瘤、乳腺增生、乳腺导管扩张症和乳腺癌。单侧单孔的血性溢液应进一步行乳管镜检查，若伴有乳腺肿块更应重视。
乳房的皮肤和腺体之间有Cooper韧带（又称库伯韧带，乳房悬韧带）, 肿瘤侵犯Cooper韧带使其缩短并失去弹性，牵拉相应部位的皮肤，出现“酒窝征”。
若癌细胞阻塞了真皮淋巴管，则会出现橘皮样改变。若乳腺癌晚期，癌细胞沿淋巴管、腺管或纤维组织浸润到皮内并生长，形成皮肤卫星结节。
乳腺导管受到肿瘤侵犯而短缩时，将乳头牵向癌肿一侧，出现乳头扁平、回缩、内陷或抬高。如果乳头、乳晕的皮肤出现瘙痒、发红、糜烂、粗糙、结痂、脱屑等，并长期不愈，这可能提示一类特殊乳腺癌——乳头湿疹样癌，即乳腺 Paget's 病。
隐匿性乳腺癌乳腺体检摸不到肿块，常以腋窝淋巴结肿大为首发症状。医院收治的乳腺癌患者1/3以上有腋窝淋巴结转移。初期可出现同侧腋窝淋巴结肿大，肿大的淋巴结质硬、散在、可推动。
随着病情发展，淋巴结逐渐融合，并与皮肤和周围组织粘连、固定。晚期可在锁骨上和对侧腋窝摸到转移的淋巴结。
对于绝经前女性，“自检”的时间是每次月经的第7～10天，这时候乳腺松软、无胀痛，最容易发现异常。对于绝经后妇女，可每月选择一个固定日期进行“自检”。
大多数乳腺癌触诊时可以触到肿块，此类乳腺癌容易诊断。部分早期乳腺癌触诊阴性，所以自检时，还应重视有无乳头糜烂、乳头溢液，以及乳头回缩、乳房皮肤凹陷、乳晕水肿，特别是绝经后出现乳房疼痛等，应提高警惕。
20~39岁：推荐每1~3年1次临床超声检查。
40~69岁：推荐每1~2年1次乳腺X线检查和/或乳腺超声。对条件不具备的地区或致密型乳腺（腺体为C型或D型），可首选乳腺超声检查。
70岁以上：推荐每年一次临床乳腺超声检查。
但对于乳腺癌高危人群，建议提前进行筛查（小于40岁），筛查间期推荐每年1次，筛查手段整体原则应联合乳腺X线检查和乳腺超声，必要时还可以应用MRI等影像学手段。
我们也要意识到，不良的生活习惯，如久坐、吸烟、喝酒、不规律不科学的饮食等都有机会诱发癌症，但是当一个人开始并坚持规律性的运动后，可以分散注意力，有效地遏制这些坏习惯，并且会使人变得积极向上，而在不知不觉中就远离了一些不良生活习惯，而这些生活细节的改变恰恰是预防癌症的重大举措。
因此，我们要进行定期体检，这样身体有了异常或是有了癌症的危险因素，才能早发现，早调整，早治疗，降低患癌风险；同时也要养成良好的健康习惯，多运动、戒烟酒，合理膳食等，这些都是预防癌症非常重要的一部分。
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参考资料：
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