为追求S型曲线，魔鬼身材，相信每个女性都本着神农尝百草的精神，尝试了各种塑形、丰胸的项目。

就拿丰胸来说，为满足市场需求，不知道从何时起，乳房按摩这个项目突然遍布了美容院、养生馆，他们打着丰胸塑型、消掉肿块、疏通经络的功效，引得一众爱美女性趋之若鹜。

乳房按摩真的会让胸部变大么？

答案是不能！

女性乳房在青春期发育结束后会停止发育，大约在17-20岁左右。停止发育后，通过服药、按摩、饮食等方式，都不能再次发育。（隆胸除外）

为什么按摩后感觉胸部变大了呢？

有以下几种可能：

1  按摩师力度过大，乳房被按肿了！

2 按摩时使用的精油中含有雌激素，会导致一过性的变大。

3 处于第二性征发育期的少女（18岁以下）。

4 按摩时正处于孕期、哺乳期时，由于激素水平变化，会导致乳房变大。在哺乳期结束后恢复正常。

5  恰巧在产后涨奶时。

6  还有一种可能就是----你胖了！

乳房按摩是否有保健效果呢？

事实上，按摩乳房不能起到保健乳房的作用，有的时候暴力按摩，反而会破坏乳房组织，引起乳腺炎、乳房增生等疾病，长此以往还会引发乳腺癌！

什么情况下，需要进行乳房按摩

产后女性常见病症，如乳房胀痛、乳汁分泌不足、乳头凹陷、平坦、乳腺导管不通等，会影响母乳喂养，需在医生的指导下进行乳房按摩。

产后乳房按摩是产妇产后一种科学、有效的护理手段，其具体优势如下：

① 促进局部细胞代谢，改善女性乳房部位的血液循环，对于缓解乳房胀痛、消除乳房肿块和预防乳腺炎均具有积极的作用。

② 通过对乳房的按摩，可以减轻乳房基底膜肌间粘连，疏通乳腺管，并可以纠正产妇乳头平坦，改善乳头凹陷。

③ 乳房按摩有利于刺激产妇的脑垂体，增加缩宫素和催乳素的分泌，一方面增强产妇产后子宫收缩力，减少产后出血，另一方面增加乳汁的生成和分泌。

要性感外型，更要关注乳房健康

1 佩戴合适文胸 

尽量选用棉质舒适、透气性好的面料，让胸部处于自然放松的状态。切不可一味追求胸部美观挺拔，而选择过紧过厚的文胸挤压乳房，容易引起乳腺疾病。

2 养成良好作息 

做到不熬夜、保证充足的睡眠，它们是乳房健康的良好保证。

3 注意乳房卫生 

日常可选择温清水清洗或擦拭乳房以及乳头。乳头凹陷的女性，更要注意乳头乳晕的保洁，杜绝细菌入侵。

4 保持心情舒畅 

乳房健康状况是女性心情的“情报员”。相信很多女性也发现了，当和上司或者老公孩子斗气时，多数女性都会出现乳房疼痛、发涨的症状。

所以提醒各位女性，无论是对于工作还是生活，都应注意调整心情，多进行户外锻炼。

5 注意日常饮食 

尽量避免食用高热量、高脂肪、高咖啡因的食物。多吃富含维生素的蔬菜、水果类及粗粮。

6 每月自查很重要 

在每次月经结束后7-10天左右，洗澡时可进行简单自查。

方法

① 看：赤裸上身对着镜子照看，注意双侧乳房大小是否对称，乳头有无凹陷，乳房皮肤有无红肿、皮疹、溃疡、橘皮样改变。

② 摸：然后用双手指腹轻轻触摸自己乳房，从外上象限，到外下、内下、内上象限到乳头、以及乳晕区域，注意有无压痛，有无触及结节和包块，有无乳头溢液等情况。

如有以上异常情况要及时就诊。同时，有条件的女性朋友，最好能每年对乳房进行一次体检。 

最后，小编在此呼吁广大女性朋友，多关注乳腺健康，更要学会爱自己。

图片来源：摄图网

参考资料

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[2] 徐晶晶，杨露.乳房按摩时间对孕妇产后乳汁分泌及成功喂养率的影响.中国妇幼保健，2018，9(3):521-523.

[3] 王桂萍，吴海燕.手法按摩对产后乳汁分泌的影响与观察.世界最新医学信息文摘，2016，15(76):186-187.

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[5] 第9版《外科学》乳房乳腺疾病.