亲爱的朋友，很感谢你点开这篇文章，让我感觉到在这个世界上又多了朋友，多了一份关注和温暖。

一直以来，我都喜欢用文字记录生活中的点点滴滴，无论喜怒哀乐，可是近5年来我有意逃避文字，生怕一不小心将这5年间的辛酸经历在字里行间重演一遍，勾起自己的痛苦、恐惧甚至绝望情绪。直到最近，我渐渐地走出了乳腺癌的阴霾，才重新想执起笔端，不为记录这5年间的过往，而为鼓励自己，以及与我同病相怜的朋友们，因为我们的余生很宝贵，贵到连金钱都无法衡量，我想好好珍惜当下的每一天。

被诊断为乳腺癌后，我跑遍省城大医院，只想证明结果是错误的，可是多家医院的报告结果都是一样的。那个时候，我的世界崩塌了。我想不通怎么就被乳腺癌缠上身了，我很少生病，就连感冒都很少。在我的人生概念里，死亡是人七老八十时才会面对的事情，没想到在一夕之间竟然就来了。我摊坐在地，泪水止不住的往下流，难以言说内心的无助与恐惧。我还有太多需要做的事情，孩子还小，父母已老，我不知道自己还能活多久，但我又不得不逼迫自己坚强以对，无奈、悲伤、绝望、恐惧种种情绪轮番袭来。

全切手术后，我失去了乳房，留下了一条深深的疤痕；接受化疗，我的头发大把掉落，恶心呕吐，食物难以下咽。治疗费用一笔接一笔，家里多年辛苦积攒的积蓄瞬间化为乌有。多少个难眠的夜晚，痛苦、绝望占满了我的思绪，我拖累了整个家庭，家人们也跟着我受苦，多少次，我看到他们眼圈泛红。多少次，我也因为他们而感动，他们没有嫌弃我，没有放弃我，陪着我一路抗争病魔。

还好，我挺过来了。现在的我坚持定期康复治疗，我仍旧不知道自己还能活多久，但是我知道我要珍惜余生的每一天！

亲爱的朋友，我不知道你是否经历过与我类似的疾病，如果有，请不要轻言放弃。

我能体会到你的所有心情，无论是痛苦、悲伤，还是恐惧、绝望，因为我都一一经历过，头发掉了没有关系，它还会慢慢地长长；乳房切除了没有关系，它还可以再造；重要的是我们还存活在这个世界上。这个世界上除了病痛还有很多美好的东西，比如亲情、友情，为了自己的亲人，为了家庭的完整，我们需要努力抛开悲伤与痛苦，即便我们的身体受到重创，但我们的精神支柱绝不能倒下，要给予自己足够的勇气，勇敢接受治疗，迎接生命的阳光，要相信风雨过后便是阳光。更何况乳腺癌是预后良好的肿瘤，五年生存率能达到83.2%，我认识很多姐妹至今都活得很好，我们要有理由相信自己是可以战胜的。

亲爱的朋友，我不知道你是否有坚持康复治疗，如果有，请继续坚持。

出院后在家的每一天，我们依旧不能掉以轻心，我们要时刻警惕乳腺癌的复发和转移，学会院外健康管理，通过运动、营养、心理、睡眠等康复手段多管齐下促进康复。每天适当的做些自己身体能够接受的运动，散步、慢跑、打太极等都是不错的选择，适当的运动锻炼有利于我们保持健康的体重，降低复发风险，当然也要注意休息，照顾好自己。平常多吃新鲜蔬菜、水果，少食富含雌激素的食物，科学饮食，让自己摄取足够的营养，促进身体的康复。如果夜晚有难以入眠的情况，可以静下心来听听助眠的音乐，平常可以多跟朋友和家人交流、倾诉，空闲时不妨参加一些自己感兴趣的户外活动，放飞自己的心情。

亲爱的朋友，我们也是正常人，千万不要把自己当作病人。

我认识一个姐妹，她每天笑嘻嘻的，对谁都一副笑脸，亲切有加，看到她好像什么烦恼都没有，你完全不可能想到闻她是淋巴癌病人，当年医生断言她活不过两年，可是至如今，她已经活过了许多个两年。保持乐观的心态，微笑面对生活，我们可能会有意想不到的收获。

我们还有太多想要追求的事情，余生的每一天都很宝贵，我们要相信，只要坚持不放弃，未来依旧可期！