2022年6月5日,“因为有你,‘乳’此美丽”——对话专家,关注乳腺健康系列活动如期开展,这次直播中,我们邀请到了三环肿瘤医院康复师长范佳林和北京大学肿瘤医院乳腺内科尤渺宁护士长,为大家带来了主题分享《乳腺癌淋巴水肿从预防到康复,你做对了多少》。
本文是对直播内容的回顾,希望能对需要这些信息的患者及家属有所帮助。
一、专家对话环节回顾
对于腋窝淋巴结的处理,是术后淋巴水肿的一个非常重要的因素。处理得好,水肿的风险可能就会低。
1.患者进行腋窝清扫后,淋巴水肿的比例有多高?
齐立强教授:
做腋窝清扫,一般文献说是20%,因为我们后续的病人的治疗比较分散,好多外地的病人都回去了,大概也是10%~30%之间吧,根据水肿的这种不同的标准。后面我们的两位特邀嘉宾会提到,大概也是20%上下这个比例。
邵彬教授:
实际上对于淋巴水肿我觉得20%已经是比较高的一个比例了。因为这样的一个非常普遍的现象,对患者影响非常大。严重的患者我们临床上都看到过,这个胳膊肿的可能比腿还粗,对生活的影响是非常大的。
2.除了手术因素以外,哪些因素会伴发或者说更容易出现淋巴水肿?
邵彬教授:
一个非常重要的因素就是对于患肢过度的牵拉或者说提重物,这样会引起淋巴水肿高发。
范佳林师长:
是的,刚才说的是第一种情况。第二种情况就是过于保守的这种患者,他一动都不动。但我们都知道,我们这个淋巴回流的动力,可能我们下肢水肿的时候,我们可以做踝泵的动作,就是小腿肌肉的收缩,这样可以促进我们的淋巴回流。很多一部分病人,手术以后,他一直是保持不动的状态。这种方式时间长了以后,肌肉会萎缩。肌肉不收缩以后,回流的动力就没有了,也会造成立马水肿。
锻炼是要锻炼,但是所有动作一定要放到缓慢的一个程度。
3.是否需要筛选出高危人群,进行更加积极的预防?
邵彬教授:
第一点,目前来说,对于手术前哪些因素可能是容易得淋巴水肿的,可能没有一些特别的,肥胖是一个非常独立的因素。第二点就是手术过程,手术可能是淋巴结的一个清扫过程,包括清扫的个数、清扫的方式,对血管的保护情况都会影响到。后面的这些保护因素呢,可能相对其他的因素来说,规范的保护你的患肢是一个非常重要的因素。,它的发生率,有时候是不可控制,或者说很难控制。后面的治疗可能需要我们有这么一根弦,我们的专家可能会多做一些考虑。
4.如何早期发现淋巴水肿?B超诊断水肿的优势在哪?
范佳林师长:
水肿呢,我们比较常见的一个方法,就是看我们的两个胳膊的粗细是否一样。另一方面,我们去通过一些按压或者提捏,如果说我的皮肤能捏起来,这样子我们是不会有水肿。如果说胳膊已经发生水肿,我们的皮肤是捏不起来的。就是我们的皮表、皮下的一些空间结构,如果说被淋巴液充满了以后,我们的皮肤的空间结构也会发生改变。我们在超声下,甚至如果有条件的话,拿超声探头,在那个浅表的肌骨,超声可以看一下,从皮肤下面到真皮的一些表层里边,都有一些液体成分。这个都是可以作为一个评估手段。
这样会更直观的验证你的治疗方式,因为现在淋巴水肿的治疗是一个综合的治疗,你不知道它引发的一些原因是什么,是瘢痕引起的还是肥胖引起的?所以说我们在选择治疗方式的时候,拿超声探头探我们皮下这些空间结构,也能验证自己的治疗方式。
5.对患者来说怎么能够更好的去测量?
尤渺宁护士长:
现在我们最简单的方法就是要患者在同一个点测三遍取平均值,简单的去消除人为误差,没有太好的方法。
6.患者对淋巴水肿有哪些误区?
齐立强教授:
手术做得漂亮,对术后的生存同样是一个非常重要的内容,要教会患者对患肢的保护。这种保护不仅仅是我们要正确合理的活动,还有重要的一点,对于有可能造成淋巴水肿的一些动作,比如抱孩子、干农活、剁肉馅儿等,这些活动就少做,尽量不做,或者说你要做,你先掂量掂量你后面是什么样,一定要有这根弦。
7.淋巴水肿是否有不同的治疗方法?
邵彬教授:
第一点就是预防,对于创伤侧,就是我们当时处理腋窝的这一侧,一个合理的保护的同时就是预防。合理保护同时,我们的康复师可以帮助你保护这条路通畅,或者说发生了阻塞,能给你一个合理的评估,这条路还能不能通。大多数情况下看来是通不了的,但是我能合理的管理,让它别堵,这个是一个很好的方法。
8.对不同的患者,什么时候去干预是一个最好的方式?
尤渺宁护士长:
两种情况,一种就是患者自己感觉不舒服的情况下,需要去干预;第二种就是就诊时,他觉得他没有不舒服,但是我们从专业人员的角度来分析它,它确实需要去干预了,这两种情况就是我们需要去干预。
邵彬教授:
患者的意愿是非常重要的,有的患者跟我说我就不治,我说也可以的,但是我得告诉你不治会有什么后果,你只要能愿意承受这个后果。你有了这个知识,你愿意不治,我觉得完全可以接受,但是你得知道你的后果是什么,对于这样的一个问题,我们要合理的看待。大家一定要有了这样的知识以后,你才能够很好的去面对这个问题,我想这一点是非常重要的。
二、互动答疑环节
1.患者术后10年,现出现左臂、手淋巴水肿,如何治疗?
尤渺宁护士长:
在我们的门诊治疗的时候,我们主要是以保守治疗,CDT综合消肿治疗为主,然后评估患者水肿的严重程度。通过评估患者的严重程度,再选择适合他的一个治疗方法,不是说千篇一律去治,根据他的严重程度,我们选择他适合的一个干预方法去做,大部分我们还是以CDT治疗,就是综合消肿治疗为主要的治疗原则。
2.能做患侧按摩吗?
尤渺宁护士长:
患侧的按摩看是什么情况下去做,患侧首先要排除有没有乳腺癌的转移,我们在门诊经常要患者治疗之前要去做一个锁骨上和颈部的淋巴结B超,看看他有没有淋巴结的转移,如果有淋巴结转移的话,我们是避免在他淋巴结转移区域去做按摩的;如果说他的患侧没有一些转移的迹象,他可以去做手法引流的,没有问题。
范佳林师长:
还有血栓的问题。把这些都排除了以后,可以按摩,但是切忌暴力按摩。有很多地方暴力按摩也会造成水肿,一定轻柔就可以。
邵彬教授:
淋巴水肿需要重视,而且是全程重视。从你到外科医生那里准备手术,到你术后,到你术后的多少年,都是需要关注的一个内容。第二,淋巴水肿是一个以预防为主的一种症状。你要对患肢有两种错误的观念,一不活动,二过度活动,这是需要再具体学习,但是一定要有这样一个弦。第三,一旦出了问题,一定要到专业的机构去进行合理的诊断治疗。
范佳林师长:
邵主任总结得很全面,水肿一定是预防大于治疗的,所以说做科普也是让每个人有一个预防的意识。另外如果说出现问题及早就医,早期做的一些治疗,所花费的一些时间和精力,远比拖到最后再去治花费的时间和精力要少,所以说有问题及时治疗。
尤渺宁护士长:
淋巴水肿是一种慢性的进展性疾病,一定要早发现,早诊断,早治疗。
作者:齐立强说乳腺健康