男女的私处都是很脆弱的。所以，无论是在性生活中，还是在日常生活中，都应该作为重点保护的对象。

咳咳，想啥呢，这是在科普，不是在开车。

小编是想说，男女都有自己要保护的重点，女生在意乳房“挺不挺”，男生更在乎丁丁“挺不挺”。

有时候的一些日常行为习惯，直接影响着乳房和丁丁的健康。

乳房这些因素影响“她”健康

乳房的健康和美丽已成为女性生活中难以割舍的一部分。为了她的健康，还要提醒大家避免以下行为哟~

1 抑郁惹的祸

有关专家认为，性格决定疾病。内向抑郁的人有较高的乳腺癌发病率。

坏心情能导致疾病，这在祖国医学中早有论述。所谓郁怒伤肝, 思虑伤脾等都是中医理论上的经典。因情志内伤所导致的外科疾病，容易发生在乳房、胸胁、颈之两侧等肝胆经络循行部位。

现代女性易产生紧张、焦虑、急躁、孤独、抑郁等不良情绪。长期受到不良情绪的刺激，机体节律容易发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，进而会导致内环境失衡，免疫力下降，容易引发各种癌症，包括乳腺癌。

2 硬挤事业线

长时间挤出乳沟，会导致减少或阻止乳房内淋巴液回流，造成局部气血不畅，引起乳腺增生，并且长时间胸部活动受限，也会对正常的呼吸造成影响。

除此以外，挤乳沟会使乳房中的纤维束和乳腺导管长期受压，会影响产后乳汁的分泌和排出，直接对今后的哺乳造成影响。

3 滥用保健品

雌激素是女性标志性的一种激素，在对皮肤衰老内源因素中占有重要地位。很多美容院更是利用了这个功效，推销各类丰乳精油护肤品等，殊不知这类产品含有大量的雌激素，长期使用有诱发乳腺增生的风险。

因此女性对于此类产品需慎重使用。此外，女性也应少吃含有雌激素的鸡肉、牛肉等，尤其是处于更年期的女性。

丁丁这些习惯让你“不行”

男人，不能说不行。但是，你经常这样就真的不行了。

1 好吃懒动

好吃懒做，不能绝对等于肥胖。但是肥胖的人都有一个特点，那就是好吃懒做。男人的性能力和人的肥胖程度有关，越胖的人越“不行”。

一项对800例肥胖病患者性功能状况的研究分析表明，男性性功能障碍与肥胖程度有关，轻度肥胖的超重对性功能影响不大，肥胖可影响性活动各个环节，长期运动减肥和控制饮食是主要治疗措施。

2 吸烟

在男科门诊，近年来大量的临床实践已充分证明，吸烟对性功能有重大影响。

专家解释，每天因为过量吸烟而引起的性功能障碍患者不在少数。专家指出，烟虽能刺激大脑，使之兴奋，但往往造成大脑兴奋与抑制的不平衡、不协调，结果出现短时的兴奋，长期的抑制。

法国阳痿研究中心主任罗纳德·维拉格说:“烟草中的毒和阳痿，有着直接的联系”。因此临床上一些医生，面对“不行”的患者，通常都会建议戒烟。

3 酗酒

文献表明：长期酗酒，无论男性或女性均可导致性功能损害。

国外有人调查, 酒精中毒者中大约有50%的男性、25%左右的女性患有性功能障碍。

近年医学研究证实，男性酒精中毒者的性障碍问题，一部分是由于酒精对生殖器官的直接作用所致。

如果你自己确实酗酒，发现自己“不行”，那最好改变这个嗜好。

总之，丁丁对男性的重要性不言而喻。很多男性确实都对它的健康十分重视，都希望自己时刻能重振雄风。但一定要注意的是，日常生活中要避免那些影响丁丁勃起的因素，戒烟戒酒，养成良好的生活习惯和行为习惯，如仍有勃起问题时，请记得及时看医生哟。

图片来源：摄图网

参考资料

[1]赵达进.乳房健康 需要好心情[J].健康博览,2013(01):43-45.

[2]伤害乳房健康3大行为[J].科学大观园,2015(07):25.

[3]饶术成.性生活质量影响乳房健康[J].健康生活,2010(01):47.

[4]男人“不行”竟都是吃出来的[J].科学大观园,2017(07):22-23.