许多妈妈会发现自己左右两侧的乳房不仅产奶量不一样，连大小也不一样。越是奶量小，宝宝越是不爱吃这边，结果小的越来越小，大的还是那么大，差距越来越大。
这种情况其实很正常。我们身体左右不对称的情况是普遍存在的。除了先天生理原因导致的乳房大小差异以外，还有一种最常见的原因就是哺乳期宝宝吃偏奶的情况导致的，也就是宝宝偏爱吃其中一侧的奶。
一、大小奶有什么影响？
通常这对于母乳喂养来说，并没有什么影响，并不会构成什么问题。对于宝宝来说，只要他从两侧乳房获得的乳汁总量够了，那就可以满足他的需求。所以即便是一侧乳房奶少些，另一侧乳房奶多些，实际上对宝宝来说是没有关系的，妈妈不必纠结于两侧乳房产奶量不一致，而担心宝宝摄入不足，主要还是看加起来摄入的总奶量是否足够。
如果由于喂奶的左右偏好，而让乳房大小出现了明显的差异，那妈妈们肯定还是希望能想办法让这种差异缩短得更小。
二、为什么会“吃偏了”？怎么改善呢？
01
先天生理差异
所有的女性都是一侧乳房比另一侧乳房有更多的乳导管和乳腺泡。通常是左乳比右乳的乳管功能更强，但每个人的情况都不一样。还有些女性的两侧乳晕或乳头(凹陷、扁平、形状/大小不同)也有差异，这使得婴儿可能更容易含住其中一边。
怎么办？
让较小的一侧得到更多的刺激。
1）每次喂奶开始时，从小的一侧乳房开始，坚持几天。
2）较小一侧的喂奶次数要多喂两倍。例如，如果你每次喂奶都用一侧，你可以这样做，先用小的一侧喂一次，然后换成大的一侧喂一次，然后再用小的一侧喂一次。
3）在喂奶后，将较小的一侧再用吸奶器吸个5-10分钟。
02
奶量和乳汁流速
有时，当乳汁释放的速度较慢或较猛，或奶量较少时，婴儿会拒绝。反过来，他们更倾向于选择那些乳汁释放的流速更能适应、奶量供应更充足的一侧乳房。
怎么办？
调整流速。
如果是因为流速太慢而让宝宝不喜欢，可以在宝宝吃奶的同时，给乳房做轻柔的按压来促进乳汁的流出。如果是由于流速太快而让宝宝不喜欢，可以在喷乳反射强烈的时候，尝试胳膊向内夹紧有助于减缓乳汁流速。
03
婴儿偏爱或妈妈偏爱
大多数婴儿在某种程度上都有偏好性。从一开始，你的宝宝可能会感觉抱在这一侧更舒服，被抱在一边，因此更有效、更频繁地在这一侧吃奶。
母亲有意识地或潜意识地可能会提供一侧多于另一侧，因为她觉得在那一侧哺乳更舒服。
怎么办？
怎么调整宝宝的偏爱呢？
a 继续尝试不同的喂奶姿势。
当宝宝从她喜欢的乳房开始吃奶时，一旦放松下来，把她滑到另一侧乳房喂奶，但不要改变她身体的位置。例如，让她从摇篮式哺乳开始，然后把她换成橄榄球式哺乳。
b 喂迷糊奶。
当宝宝刚睡醒，但还没有完全醒过来，或者已经有点困了的时候，给她喂迷糊奶。在一个黑暗安静的房间里喂奶。
c 调整平时抱宝宝的姿势。
平时抱宝宝的时候让宝宝的头朝偏小乳房的一侧方向，让妈妈和宝宝更适应这个方向的抱法，多用这个姿势抱抱，会觉得更自在更放松。
04
乳房疾病、手术或外伤
如果一个乳房曾经做过手术或受到任何形式的伤害，奶量或乳汁的流动都会受到影响。
如果哺乳期出现乳腺炎、长时间的乳汁淤积，更是会导致单侧奶量下降。有时乳房出现乳腺炎也可能改变乳汁的味道，而让宝宝拒绝。
怎么办？
对于哺乳期前的手术及外伤造成的乳腺损伤，确实没有太好的解决办法。对于哺乳期急性乳腺炎导致的应激性的乳量减少，可以通过勤哺乳，多饮水，奶量很快就能恢复了。
05
宝宝身体不适
有些婴儿在出生时可能会有一些容易被忽视的伤害，但在某些哺乳姿势下会引起婴儿的不适。比如说婴儿在分娩时，锁骨受伤，那么当他采取压迫到受伤处的侧喂姿势时，他就会感觉不适，相对不愿意在这一侧吃奶。比如说耳朵感染或其他疾病引起的婴儿在吃某一侧奶时觉得不舒服。
怎么办？
针对宝宝原发病及时进行治疗。
三、除了喂奶调整以外，还有什么办法？
增加较小乳房那一侧的上肢锻炼，让这侧的胸肌更强壮。从而拉近两侧乳房大小的差异。不论是靠喂奶还是靠锻炼，大小奶的调整都需要耐心
耐心和坚持是关键。
四、断奶之后，大小奶情况会持续吗？
离乳后大小奶的差距会减小，变得不那么明显。极少部分妈妈在产后仍然大小奶差距严重，实在没办法的话，怕穿衣服不对称，就小的一侧加胸垫来改善外形。或者如果改变意愿强烈，也可以求助整形科医生。
