乳房对于女性的重要性不言而喻，它既是女性最显著的第二性征，也是人类繁衍后代的生命之泉。

女性从青春期开始，乳房在卵巢分泌的雌激素、孕激素的刺激下，就像种下的小树苗一样，开始茁壮成长，开枝散叶。

然而，有很多因素都会影响青春期乳房的正常发育，从而让姑娘们早早地输在了起跑线上，失去了胸前那性感的“事业线”。

今天，小编就带大家来盘点一下这些危害乳房生长发育的元凶~

一般来说，乳房的发育始于月经初潮前两年，而乳房的发育受身体发育、神经和内分泌的变化、营养、疾病、遗传、日常生活习惯等多方面因素的控制与调节。

 1  遗传因素：一般来说，母亲乳房瘦小，女儿的乳房也不丰满。

 2  先天因素：胚胎时乳房组织发育不良，会影响日后乳腺的生长发育。

 3  内分泌因素：乳房的生长发育主要受生殖内分泌轴系的多种激素的影响，如脑垂体分泌的促性腺激素、泌乳素和生长激素，卵巢分泌的雌激素和孕激素。

此外，肾上腺和甲状腺等器官分泌的激素如肾上腺皮质激素、甲状腺素、胰岛素，均对乳房的发育有一定的调节作用。

 4  饮食营养：乳房发育和青春期饮食习惯有关，蛋白质含量高的饮食可促进发育。相反，如果青春期营养不够会影响乳房发育，导致以后出现乳房过小。

长期、过量食用高热量、高脂肪、高蛋白的食物，如甜点、薯条、炸鸡等，容易因营养过剩导致肥胖而引起内分泌紊乱，或给孩子过多摄入补品，会改变孩子正常的内分泌环境，造成发展不平衡，都会引发性早熟或乳房早发育。

 5  不良姿势：有些女孩会因为胸部发育而产生害羞心理，有可能通过含胸驼背来掩盖开始发育的胸部，而含胸驼背会影响乳房和胸廓发育，时间久了还可能导致体态问题和肌肉酸痛。

此外，趴着睡会压着乳房，从而影响乳房发育。长期侧身睡觉、运动时惯用一侧上肢，容易造成乳房一个大一个小。

 6  内衣不合适：穿戴不合适的束胸、文胸，会对乳房的发育产生影响。避免使用尺码不合适的内衣，妈妈应该协助孩子选购合适的内衣，并根据孩子的发育情况适时更换内衣的种类与杯型，且内衣要勤洗勤换，保持清洁，晚上睡觉时记得把内衣取下。

为了遮羞，有些姑娘会选择使用束胸，其实束胸是不可取的，它不但会影响血液循环造成乳腺发育不良和乳头内陷，甚至会限制胸廓及肺的发育而使全身的生长发育受到影响。

 7  锻炼不当：在发育时期，适当的运动能促进乳房的正常发育，相反，不恰当的运动锻炼会影响乳房的发育。

有些女孩为追求乳房的尽早成型，强迫自己每日负重训练，或用丰乳器助力，从而过早地给胸部施加压力，反而会影响乳房的发育。

此外，运动的时候不穿运动文胸，也会影响乳房的发育。

 8  体内脂肪含量：当体内脂肪组织增加或减少到一定程度时，胸部大小也会产生相应的变化。此外，肥胖还会导致儿童性早熟，从而出现乳房过早发育。

 9  过度减肥：过度减肥导致的营养不良会使得乳房发育不良。

 10  不良情绪：由于乳房的生长发育主要受内分泌的影响，如果青春期女孩经常情绪不好，势必会干扰身体内分泌的平衡，从而影响乳房的正常发育。

 11  电子产品：经常使用电脑、手机、电视等电子产品可能会导致儿童性早熟，主要是因为电视或电脑的强光会影响褪黑激素水平和诱发性早熟。

所以，家长要控制和减少儿童对电子产品的使用。

 12  情爱刊物和言情剧：孩子较多机会地接触超越其心理年龄的言情书籍、影视作品，会对孩子性意识觉醒产生影响，诱发孩子性早熟。因此，家长应给孩子进行正确健康的性教育和引导。

 13  外源性雌激素：使用外源性雌激素，如某些药物（避孕药等）、化妆品、护肤品，可能会引起性早熟，从而出现乳房过早发育和其他第二性征。

 14  塑料制品：塑料制品使用频率高是婴幼儿乳房早发育的危险因素, 其原因是因为塑料制品含有较多的双酚A、邻苯二甲酸酯类等, 其在高温下渗透入食物, 人体摄入后影响乳房发育。

 15  挤乳头：不少家长尤其是家里的老人认为，宝宝的乳头一定要挤一挤，尤其是女娃娃，不挤的话，长大后乳头可能会内陷或者乳腺管可能不通。

这样做会导致乳腺炎甚至乳腺脓肿，而炎症的扩散或挤压本身都会损伤乳腺腺体组织，造成青春期乳腺发育不良甚至乳房缺失。

此外，由于内分泌原因，青春期女孩乳房可能会出现胀痛，乳头痒痛，这时不应过多挤弄乳房，特别是乳头。

 16  某些疾病：卵巢、垂体的肿瘤及肾上腺皮质增生等疾病会引起乳房早发育。

家有女宝的麻麻们，一定要让孩子避免那些可避免的危险因素，改变那些可改变的不良生活习惯，为您家小可爱能够“乳”此顺利、“乳”此平安地度过生长发育期保驾护航~

图片：摄图网

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