很多人对乳腺结节并不陌生。近年来，随着乳腺超声技术的发展和广泛应用，我国女性乳腺结节的发病率也逐渐提高，且呈现出不断升高和年轻化的趋势，严重影响女性的身体健康和生活质量。
这几类人群乳腺结节高发
乳腺结节是一种症状，一般多见于乳腺增生和乳腺的良、恶性肿瘤。导致乳腺结节的病因并不明确，目前多认为乳腺结节与激素水平、环境影响、基因、情绪等因素有关。但以下这几类人群乳腺结节容易高发：
乳腺结节如何分类？
目前，乳腺结节以BI-RADS为分级标准。BI-RADS分级为美国放射学会推荐采用的一种乳腺癌超声诊断标准。
乳腺结节分类具体如下：
1 类：超声检查未见异常，较多见，一般不需要进行特殊处理，注意定期复查即可。
2 类：有病变，考虑良性改变，多为单纯囊肿、乳腺纤维瘤等。
3 类：良性病变的可能行较大（恶性结节的可能性＜2%），注意定期复查，关注肿块大小是否有明显变化。
4 类（有恶性的可能）
5 类：高度提示恶性，≥95%的可能性为恶性乳腺结节，要积极采取治疗措施，如手术切除。
6 类：已经通过病理诊断证实为恶性病变，部分患者结节较大且出现淋巴结转移。
一般情况下，BI-RADS 1-3类为良性结节，BI-RADS 4-6类为恶性结节（即癌变的可能）。需要注意的是，乳腺结节性质的判断需要将BI-RADS分级结果与病理诊断的结果进行综合后再判断。
目前，对于良性的乳腺结节注意随访复查即可，只有在结节迅速变大时才需要手术或病理活检。
乳腺结节一定会发展为乳腺癌吗？
乳腺结节与乳腺癌有关，并不是所有乳腺结节都会发展为乳腺癌，大部分的乳腺结节都属于生理性改变。需要注意的是，仍有约20%-30%的乳腺结节可能发展为乳腺癌。
像一些良性的乳腺疾病，如乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺纤维瘤等，虽然是良性的病变，但还是有人会担心是不是会有癌变的可能。
那么，什么时候需要警惕良性乳腺疾病恶变的可能呢？
1 乳腺增生
大多数女性在经期之前会出现乳房胀痛，月经开始后症状会有很大程度的缓解。也有少数患者在月经结束后乳房疼痛依然存在，这要结合身体状况来分析，如果最近身体比较劳累、工作压力较大或是睡眠质量较差等情况，需要进行适当的调节，包括自我减压、改善睡眠、减少熬夜、保证休息、适当进行运动即可。
但是，如果月经期结束，增生的肿块也没有缩小，通过调节后也没有改变，则要及时到专业的医院就诊。
2 乳腺囊肿
乳腺囊肿与激素波动有关，一般以单纯性囊肿为主，只需要定期随访即可。但是，如果为复杂性囊肿或混合性囊肿，则要注意恶变的可能，需要进行穿刺、病理活检，明确病变的具体性质。
3 乳腺纤维腺瘤
乳腺纤维腺瘤是最常见的乳腺良性肿瘤，以15-35岁的女性最为多见。一般情况下，单纯性的乳腺纤维腺瘤不会增加乳腺癌发病风险。但是，较大的乳腺纤维腺瘤则需要手术切除，并要进行病理活检明确其良恶性。
总之，预防乳腺结节并不难，在工作和生活中，要注意调节自己的情绪，改善不健康的生活方式，保证饮食清淡有营养。同时，还要注意尽量减少乳腺按摩等操作，以免伤害乳腺健康。最重要的是，对于有乳腺癌家族史、月经初潮过早（＜13岁）或绝经晚、超过35岁还未生育或未母乳喂养过的女性，则要注意定期进行乳腺癌的筛查。
图片来源：摄图网
参考资料：
[1] 吴迎,周庆华,王怡.BI-RADS分级在乳腺肿瘤临床诊断中的应用价值[J].肿瘤,2017,37(03):281-284+288.
[2] 王永南,王颀.乳腺结节的评估、诊断及处理[J].中华乳腺病杂志(电子版),2016,10(06):321-325.
