近期甲型流感来势汹汹，孩子、老人中招的比比皆是，甚至不少学校因孩子感染甲流不得不停课。

由于甲流病势较猛，所以说乳腺癌患者尤其要注意预防甲型流感。那么甲型流感会出现哪些症状呢？该如何预防呢？

甲型流感有哪些症状？

甲型流感是由甲型流感病毒引起的。

甲流的早期症状与普通流感相似，感染后会出现发热、鼻塞流涕、咽痛、咳嗽、头痛、身体疼痛、怕冷等，有些还会出现上吐下泻、肌肉疼痛、眼睛发红等症状。有部分患者会突发高热，体温可超过39℃。

甲型流感除了引起呼吸道症状和全身症状外，如未及时治疗，甚至还会引起严重肺炎、胸腔积液、急性呼吸窘迫综合征、肺出血、败血症、肾功能衰竭、休克、呼吸衰竭及多器官损伤，给身体带来严重的危害。

甲流该怎么预防呢？

1饮食全面

甲型流感病毒蔓延期间，首先应从饮食上加以重视。饮食宜清淡营养全面，多食用能增强免疫力的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等可补充优质蛋白，新鲜的应季蔬菜水果富含大量维生素和纤维素，可提升机体的免疫力。

2接种疫苗

接种甲流疫苗是预防甲流发生和流行的最佳措施，尤其是免疫力低下的乳腺癌患者最好在每年秋季接种一次流感疫苗（接种前最好咨询医生）。

接种甲流疫苗后可能会出现注射部位疼痛、红肿、硬结、搔痒、头痛、头晕、发热、嗜睡、关节痛或肌肉痛等类似感冒症状，这些症状通常在1～2天内消失，如果症状较严重需要及时就医。

注意：在接种前不要空腹和过度疲劳，以免接种时出现低血糖症状，接种后多饮水，注意保暖，接种后当天不要进行体力劳动和剧烈的运动，回家后好好休息，如果体温＞39℃或者有其他不舒服的症状，应及时就诊。

3其他措施

日常要养成良好的个人卫生习惯，使用清水和肥皂勤洗手，避免接触生猪、禽类或前往有猪、禽类的场所，在冬春甲流高发季节最好不要到人群拥挤的场所，还要早睡早起保证充足的睡眠、勤于锻炼、减少压力，增强机体的抗病能力。

图片：摄图网

参考：

[1] 中国医师协会急诊医师分会，中华医学会急诊医学分会，中国急诊专科医联体，北京急诊医学学会，中国人民解放军急救医学专业委员会.成人流行性感冒诊疗规范急诊专家共识（2022版）[J].中国急救医学，2022，42（12）：1013-1023.

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