乳房作为女性第二性征器官之一，受多种激素水平的调节。
女性自身激素水平的改变是乳腺癌发病的原因之一。较年龄、妊娠、绝经和母乳喂养等众多受激素影响环节中，母乳喂养作为其中最易人工干预的因素，受到学者关注。
母乳喂养分为纯母乳喂养（完全母乳喂养）、不完全母乳喂养（混合喂养）以及从未母乳喂养的三种分类。
纯母乳喂养被定义为母乳喂养，除了药物或维生素外，没有补充任何液体或固体食物，6个月内支持纯母乳喂养；
不完全母乳喂养包括在6个月内添加配方奶，或6个月内根据营养需求添加母乳外的其他食物，包括果汁、配方奶粉、其他牛奶、其他液体或固体食品；
从未母乳喂养是指从未哺乳，一直用其他喂养方式替代。
母乳中含有大量的牛磺酸、消化酶和营养元素，可刺激婴儿大脑健康发育和智力开发，并有利于提升其免疫力，减少过敏性疾病、哮喘发生，并可以减少婴儿猝死和儿童期、成年期肥胖等发病率。
同时，母乳喂养对于儿童心智的发育以及依恋关系的建立，均有着不可替代的作用。
因此，推荐纯母乳喂养6个月，并进行2年的母乳喂养至自然离乳。
母乳喂养不但对婴幼儿有利，还对产妇自身有较好的保护作用：有利于产妇产后恶露的加速排出、子宫恢复和快速瘦身，还可帮助调节激素，并可以降低女性生殖系统肿瘤发病率。
很多研究证实，年龄、婚姻状态、家族史、产次、首次足月妊娠年龄、绝经状态、母乳喂养和体重指数均是乳腺癌发病的重要影响因素，其中41～50岁、已婚、身体质量指数高于30kg/m2等均为风险因素，而母乳喂养、生育儿童数量增加等均为其保护因素。
母乳喂养可以降低患乳腺癌的风险。相比母乳喂养，从未母乳喂养人群患乳腺癌的风险提高，增加任何模式的母乳喂养累计持续时间，都可以降低经产妇患乳腺癌的风险；母乳喂养的时长总和每增加12个月（包括多胎母乳喂养叠加），浸润性乳腺癌的发病率就会降低4.3%，而延长母乳喂养时间，乳腺癌的死亡率可以降低30%；推荐母乳喂养持续2年，保护作用更为明显。
总之，母乳喂养是乳腺癌发病因素中最易通过女性计划而改变的因素，实施母乳喂养并适当延长母乳喂养时间，对于降低乳腺癌发病率有着极其重要的意义。临床上在适龄女性进行建档、产检时就需加强对女性的健康宣教，告知产妇母乳喂养对其自身及新生儿的好处，鼓励女性采用纯母乳喂养的方式，并尽可能延长母乳喂养时间。
此外，合理膳食尤其注意添加新鲜蔬果，限制红肉摄入，戒烟酒，控体重，多运动，对预防乳腺癌也有不可忽视的作用。
图片：摄图网
参考：
[1] 刘梦甜.母乳喂养与乳腺癌发病的相关性研究进展[J].公共卫生与预防医学,2023,34(02):12-15.
[2] 陈禹龙,耿永芹,姜朋丽等.母乳喂养降低乳腺癌发病率及其机制的研究进展[J].中国实验诊断学,2022,26(04):623-625.
[3] 产后保健服务指南[J].中国妇幼健康研究,2021,32(06):767-781.
[4] 李利娟,张寰,梁晓峰等.乳腺癌高危人群预防措施的研究进展[J].中国肿瘤临床,2020,47(01):39-42.
[5] 王珊,石红宇,孔雯雯等.中国高发乳腺癌危险因素的最新进展[J].临床护理杂志,2017,16(01):72-75.
