在全球女性中，乳腺癌是最常见的癌症，也是死亡率最高的癌症。世界各地区乳腺癌的发病率各不相同，但均呈上升趋势。

根据世界卫生组织发布的统计数据显示：2020年，乳腺癌的发病人数达到236万，超过肺癌正式成为全球第一大癌种。

乳腺癌患者会出现哪些心理问题？

紧张、恐惧、焦虑、抑郁、悲观、绝望等一系列心理问题，在乳腺癌患者中最多发且常见。

研究人员发现，乳腺癌患者的心理障碍发生率明显高于其他恶性肿瘤患者。即便经过手术治疗后，乳腺癌患者焦虑和抑郁的发生率仍然高达45%和60%。

不同阶段的乳腺癌患者，其产生的心理问题也不相同。

1 确诊期

此期的患者多出现怀疑、焦虑、抑郁和恐惧等心理。虽然乳腺癌被称为“幸福癌”，但“癌症=死亡”的观念深入人心。在乳腺癌确诊的初期，由于对疾病认识的不足，多数人会出现强烈的恐惧心理，而这种心理在乳腺癌患者中所占的比例可达75%。

抑郁、焦虑在乳腺癌确诊初期也较常见，随着时间的推移，抑郁、焦虑等情绪的发生率逐渐下降，在确诊后的第五年可下降至15%。

乳腺癌患者在确诊后，面对即将进行的治疗方案，也会出现担忧、恐惧等复杂的情绪变化。

2 治疗期

乳腺癌的治疗方法主要包括手术治疗、化疗、放疗、内分泌治疗、靶向治疗以及免疫治疗等，在治疗的过程中通常需要采取多种治疗方法的综合治疗方案。

不同治疗方法对患者情绪也会产生不同程度的影响，如手术治疗后患者多会出现抑郁、焦虑等情绪。

化疗由于其常引起恶心、呕吐等不良反应，给患者带来巨大痛苦。乳腺癌术后联合化疗的患者，抑郁的发生率显著升高。

放疗导致的局部皮肤红斑、色素沉着以及局部皮肤反应，对患者也是一种负性的心理刺激。

3 康复期

在乳腺癌的康复期，虽然乳腺癌患者的治疗已经告一段落，但是经过多种方法的治疗后，患者需要面对的是身体的残缺和治疗导致的一些不良反应，这时候患者更多的是感到自卑、失望和无助，抑郁的发生率也较高。

前面提到，悲观、绝望、焦虑、抑郁等情绪，反过来会影响乳腺癌的治疗效果。良好的心理状态除了可以帮助乳腺癌患者完成诊治外，还能从精神、心理方面安慰、支持和鼓励患者，增强与疾病作斗争的信心和决心。

乳腺癌患者如何保持良好心态

患者要正确认识乳腺癌这个疾病，保持健康乐观的心理状态，树立战胜疾病的信心。积极主动地调节自己的负性心理，合理宣泄不良情绪，可以适当培养一些小兴趣，如绘画、下棋等，但要注意合理安排时间，劳逸结合。如果身体条件允许，可以适当地做一些力所能及的工作。

另外，良好的社会和家庭支持可以调节乳腺癌患者的身心健康。患者可以积极寻求家庭支持，向亲人、朋友倾述一下不良情绪，积极寻求安慰。家人一定要给予他们更多的鼓励和关心，安慰、互相理解，可增强乳腺癌患者的自尊和被爱的感觉，也有利于疾病的恢复。

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参考：

[1]张飞艳,宋丽华.乳腺癌患者的心理状况及其心理干预[J].中华肿瘤防治杂志,2017,24(03):212-216.

[2]高乔乔,朱婷婷,李嘉音,王子辰,刘东玲.乳腺癌患者心理社会适应干预的研究进展[J].循证护理,2020,6(01):30-34.