合理饮食,坚持运动是不是就可以不去医院了?
2022-04-01 浏览:6497 关键词:饮食运动检查

随着人民生活水平的提高,生活节奏的加快,环境的污染,许多疾病如高血压、脑梗塞、冠心病、糖尿病、各种恶性肿瘤等疾病的发病率不断增加,疾病的发病年龄也不断年轻化。近些年来许多著名的公众人物皆因恶性肿瘤英年早逝,令人不慎唏嘘。

对于任何事故,防患于未然是最经济也是最有效的解决方式,而对于疾病来讲,我们的老祖宗早就提出了“上工治未病,不治已病”的概念。对于医生来说,治未病是医生行医的最高水准,也是患者的希冀。

毫无疑问,健康的生活方式,包括合理的饮食、适量的运动、规律的作息、积极的心态等,对于多种疾病的的预防和治疗都起到了积极的作用,是治未病的重要组成部分。

许多人关心,是不是合理的饮食,坚持运动就可以不去医院了,这里我告诉大家,答案是否定的。规律和科学的体检同样是健康生活方式的一部分,是治“未病”的重要方法。

很多人对医院有强烈的抵触情绪,缺乏科学的体检,导致诊断和治疗的延误,以下是大众的常见误区及相应的解答。

患者提问环节

不能去医院,我一去医院,医生给我诊断一身病,但我觉得自己没病,你看我现在不也活的好好的,吃嘛嘛香,买菜、做饭、看孩子一样也没落下。

答疑时间

不能否认,有的人进了医院的确会被诊断上很多疾病,比如甲状腺结节、乳腺结节、肺结节、肝囊肿、肾囊肿、胃息肉、肠息肉、胆囊息肉,不胜枚举。患者看了这些诊断,的确有些糟心,心里想为什么我身上长这么多瘤子呢?为什么我一点感觉都没有呢?

首先随着医学的进展,我们的检查手段越来越先进,很多微小病变被检测出来。这些病变很小,如果没长在特殊的地方,是不会引起任何症状的。

其实这些瘤子,如几乎所有的肝囊肿、肾囊肿,大部分的甲状腺、乳腺、肺结节,大部分的肠息肉、胃息肉都是良性的肿瘤,它们生长很慢,甚至不长,也不会发生远处转移,如果它们不长在特别的位置,它们不会引起任何症状。

相当于人体内生活的良民,它们从来不会扩张自己的地盘,也不会到处兴风作浪,只要不站在马路中央堵塞交通,它甚至不会引起别人的注意。

但也不能轻视了这些瘤子,如果它是恶性肿瘤,在不治疗的情况下,它会在原来的地方迅速长大,甚至转移到其他的地方,犹如一个恶魔,到处作恶,所到之地化为一片焦土。

患者提问环节

那么如何鉴别这些瘤子是人体内的良民(良性肿瘤)还是恶魔(恶性肿瘤)呢?

答疑时间

这时您可以咨询专业的医生,医生首先会通过触摸或是影像学检查如超声、CT、核磁等,进行初步的判断。如果医生觉得它是良性的可能性比较大,医生往往建议患者定期观察,也就给了瘤子一个记过查看处分,如果通过规律的查看,它并没有变化,这往往是良性肿瘤;如果在查看期间,瘤子仍兴风作浪,那么这时恶性肿瘤的可能性就比较大,医生就会把处分升级为开除,也就是将它切掉。

如果医生觉得它风险程度太高或者您非要一个明确的诊断,这时我们往往建议您取个病理,也就是把这个瘤子一部分放在显微镜下看一看,相当于把瘤子送上了法庭,那么是良民还是恶魔,在法官病理科医生的观察下也就一目了然了。

患者提问环节

不能去医院,即使癌症发现了也是晚期,治不了不说,花钱又受罪。

主任答疑时间

这种观念是错误的。诚然,如果您不常去医院体检,等出现了明显的症状再去,那么很多恶性肿瘤都已经到了疾病的晚期,也就是恶魔成了燎原之势,在这种情况下,疾病本就就会对患者造成很大的痛苦,这个时候治疗效果常常是差的,花费是高的。

不过,如果您懂得科学的体检,您就能发现体内小的恶性肿瘤,它们虽然品行不端,但尚在襁褓之中,我们可以通过手术将它切除,有些早期肿瘤切除后,为了防止它们死灰复燃,我们有时还会进行放化疗,斩草除根,达到治愈的目的。在这种情况下,患者的治疗效果是最佳的,花费和遭受的痛苦也是最少的。

即使被诊断时已到晚期,我们会在治疗的副作用和疾病本身所带来的痛苦之间做权衡,通过治疗尽量减少疾病本身对患者带来的痛苦,使患者活的时间更长,生活质量更高。

如果患者经过很多次的治疗后,效果依然不佳,经济又十分困难,我们还建议患者参与临床试验,这样在保证患者安全的情况下,使其接受最前沿的治疗,高级的医疗支持,而且很多试验都是免费的,不会加重患者的经济负担。

总结

综上,科学的体检同合理的饮食、健康的运动一样,是健康生活方式的一部分,是我们治未病的重要办法。通过选择合理的时间及合理的体检方式,我们可以较早期的发现恶性肿瘤和检测到早期的肿瘤复发,以便在较少的花费,经受最小的痛苦的同时,获得最佳的治疗效果。

图片:摄图网

参考:医科院肿瘤医院袁芃医生

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