咨询过按摩丰胸问题的婷婷知道了发育时乳房保养的重要性，但是自己已过青春期，乳房还会有二次发育的可能吗？青年女性有保养乳房的必要性吗？

问：青春期后，女性乳房有二次发育的可能吗？

答：青春期是女性性发育的重要阶段，需要严格注意乳房的护理，如佩戴纯棉透气文胸、注意卫生等。一般来说，乳房的大小在青春期发育完成后就定型了。但仍然会根据特殊原因有所变化，脂肪也是乳房的组成部分，人在长胖时乳房也会相应变大。服用避孕药、怀孕等女性激素变化较大时，乳房也会有增大的可能，但会在停止用药或分娩激素回落后回到之前的状态。

问：青年女性需要关注乳房健康吗？

答：女性乳腺疾病十分常见，无论何时，女性都应该保持对乳房健康的关注。青春期的女性关注乳房时注重乳房发育的大小，而青年及中老年女性更应该密切关注乳房是否有结节、肿物和皮肤变化。从美体方面看，女性也应该多关注乳房曲线。很多人注意到，自己的胸部曲线没有那么完美，如哺乳期后的乳房松弛下垂、绝经前后激素水平下降引起的乳房松懈、萎缩，十分影响美观。对于这类女性，可以通过按摩、胸部运动，达到美胸、健胸的效果。常见的扩胸运动、俯卧撑等都可以有效地锻炼到胸部肌肉，使乳房更加挺拔。局部运动也有助于乳房的气血运行，经络通畅。

问：有什么保养乳房的方法？

答：中医外治法中有点按穴位通经，按摩乳房舒络的手法。如平时可用手指轻点两乳之中间的膻中穴；用四指或掌根慢揉乳根部位；乳房健康与肝经息息相关，弹拨乳根下的期门穴有助于疏肝解郁，疏通乳络，不仅有助于美容，还能缓解肝郁气滞带来的乳房胀痛等症状。此外，医院乳腺科有运用中药药膜外敷于乳房的疗法，类似于敷面膜。药膜里的药液能高效渗透到皮肤深层，滋养乳房，从而发挥药物通络止痛的作用。

*内容来源丨赵立娜 北京中医药大学东方医院乳腺科 

*声明：本文为转载内容，版权归原作者，如有涉及版权请谅解，联系我们尽快删除！