乳腺疾病的发病率日渐增高，如何早期发现与预防是当今摆在我们面前的一个非常重要的课题。我院近年来对此进行了深入的临床研究。为早期发现乳房疾病提供了很大的帮助。
那么影响乳腺疾病的因素有哪些？
1、遗传：有家族遗传史的人群一定要注意自己的身体变化。
2、内分泌失调：黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。
3、不良的生活习惯：如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺疾病。
5、外源性激素：服用某些激素类药物、避孕药、含有激素的保健品等也有可能导致体内激素异常，引发乳腺疾病。
6、辐射：曾经受到过大剂量放射线照射。
7、月经：月经初潮早于12岁，绝经晚于55岁。
8、精神情绪：精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。
（以上内容仅供参考，如果是存在这些高危因素的女性，请密切关注自己的健康状况。）
乳腺的自我检测：
1、看。站在镜子前双手下垂或双手叉腰，仔细观察双侧乳腺是否大小对称，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹，有无红肿，有无不正常突起等。
2、触。左手上举或叉腰，用右手检查左乳，以指腹轻压乳房，触摸是否会有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，触摸时手掌要平伸，四指并拢，用食指、中指、无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上、外下、内下、内上区域，最后是乳房中间的乳头及乳晕区。检查时不可用手指抓捏乳腺组织，否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块、如发现乳腺内肿物或出现乳头溢液等情况及时就医，避免耽误病情。
3、定期到医院行Ⅹ光钼靶与高频多普勒超声检查对乳腺疾病的早期发现、正确诊断具有重要意义。（如果到医院进行检查，一定要尽量避开月经期或经前期。）
那么，如何预防乳腺疾病呢？
1、保持适当的体重。
2、避免不良的生活习惯，如吸烟饮酒、熬夜、偏好高热量食物等。
3、避免滥用激素类药物，包括一些含有激素的保健品。
4、避免大剂量辐射。
5、保持愉快平和的心态。
6、定期体检。
*文章来源： 隆尧县医院
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