在与几位孕妈妈交流中发现,妈妈们因上班后工作比较忙,打算选择配方奶喂养,认为母乳喂养和奶粉喂养差别不大。
真的是这样吗?今天我们来进行一场乳汁的探秘......
哺乳动物为了适应环境压力分泌特别设计的乳汁,以适合该物种的幼崽生长发育需要。这就是大自然的神奇物种特异性,一类哺乳动物的乳汁,最适合该类哺乳动物宝宝。
海象:生活在寒冷地带的海象,四天哺乳一次,因为乳汁中含有大量脂肪,能够帮助小海象抵御严寒。
牛犊:新出生的牛犊,很快就能站立行走,它高大的躯体需要快速强壮,所以牛乳中的脂肪、蛋白质含量很高,可帮助牛宝宝体格快速发育,强健四肢,适应生存。
人类:作为高级哺乳动物的人类则不同,人类幼崽出生后,体格发育则相对较缓,但是大脑需要快速发育。乳糖是一种能够促进婴儿大脑发育的成分,为了满足婴儿大脑快速发育的需求,乳汁中的乳糖含量很高,同时,蛋白质和脂肪含量相对低于其他哺乳动物。
母乳具有特殊的组成,以适应人类生存,满足营养和抗感染的需求。
人乳中已经鉴定的成份超过千种,其中包括415种以上蛋白质,1000多种低聚糖,40多种酶,多种生长因子,68种细胞因子,多种中链脂肪酸,激素,维生素和矿物质,数百万活性细胞,益生菌,糖类,乳铁蛋白和免疫球蛋白等等。
人类乳汁是一种独特、具有物种专一性、成份复杂的营养食品。每个成分都有营养以外的作用,这个优雅的系统是十分出色的。
母亲高投入并频繁哺育可以使人乳呈现最亲密的种属匹配。母乳中的营养素在数量、比例及生物活性形式等方面,适合于婴儿生长发育需要,在维持婴儿的健康方面极为重要。
配方奶工艺一直在努力模仿母乳,但是目前仍无法替代母乳,所以母乳是宝宝得天独厚的最天然完美的食物。
讲到这里,您感受到母乳的神奇了吗?
的确,母乳也会被质疑,“母乳中蛋白质、铁含量比配方奶中低,没有配方奶有优势”等等。事实真是如此?
让我们下一期继续探秘母乳的神奇。
图片:摄图网
参考:
[1]任钰雯,高海凤,等.母乳喂养理论与实践【M】.北京:人民卫生出版社,2018;172-173.
[2][美]卡伦·万巴赫(Karen Wambach);高雪莲,孙瑜,张美华主译.母乳喂养与人类泌乳学【M】.北京:人民卫生出版社,2021,3:228-229.