母乳不足时,如何确定补充喂养量?
2023-02-03 浏览:10718 关键词:母乳不足

刚出生的几周是宝宝快速生长发育期,也是妈妈建立奶量的时期,到第一个月末,大多数足月儿每天需要摄入约700~800ml的奶量,之后基本维持在这个水平。

宝宝的体重会在1-2周内恢复到出生体重,1个月内,平均每周增重约250g;2-3个月,平均每周增重210g左右;4-5个月,平均每周增重120-150g。

正常情况下,宝宝的体重会遵循一定的生长曲线增长。如果体重较同月龄增长缓慢,妈妈奶量又不足,应该考虑补充喂养,那补充喂养的量多少合适呢?

No.1 评估婴儿吃母乳前后体重,决定初始补充量

通过给宝宝吃奶前后称重,体重相差的克数约等于宝宝吃进的母乳毫升数。请用90ml减去宝宝在乳房上吃到的母乳量,并将其作为补充喂养的起点。

  • 例如:宝宝喂奶后体重增加50g,即宝宝在乳房上吃到50ml的奶,那么他每次需要补充喂养40ml。

先试试这个补充量,看看宝宝是否满意,并关注两次喂奶的时间间隔。如果宝宝仍然很饿,就再多补充15ml;如果两次吃奶时间相隔太久,则少补充15ml。

No.2 评估婴儿前一周体重增长值,决定初始补充量

如果你并不了解宝宝一次到底吃到了多少奶,专家建议你用宝宝上一周的体重增长“赤字”(即宝宝体重的实际增长值低于标准增长值)乘以2,得出宝宝每24小时所需的补充喂养的总量。

  • 例如:如果宝宝每周应增重210g,而前一周仅增重70g,则每天需要280ml【(210-70)*2】的补充喂养量。

将补充喂养的总量除以喂食次数,例如每天喂养8次,每次35ml(280/8),就是补充喂养的起始量。如果宝宝仍然很饿,则继续增加补充喂养量。如果他开始睡得更久,并且每天喂奶少于8次,则减少补充喂养量。

No.3 无准确的体重数据时,可以从少量开始补充

对于增重缓慢又无准确体重数据的宝宝,可以尝试每天添加120ml的奶量。大约是每天8次、每次补充喂养15ml,把这做为一个起点。我们的目标是让宝宝开始按照一定的标准来增重,如果宝宝看起来仍然很饿,那就每次再多补充15ml,同时保证频繁喂养。

No.4 根据宝宝需求,调节实际补充量

找到补充喂养的起始量后,请仔细观察宝宝是想要吃得少一点还是多一点。他需要多少就补充多少,但是不要过度喂养。我们要让宝宝本人在此过程中发挥重要作用。如果宝宝看起来非常饥饿,而且吃得很慢,请不要犹豫,一定要比你预计的多给他补充一点。进行调整的关键在于平衡3个方面:

  • 足量的大便;

  • 适当的增重;

  • 宝宝的满意度。

一次喂养中,补充喂养上下调整的量可以在15ml,除非你的估算与实际情况相差太远。如果调整有效,请继续保持;如果调整已经无效,就再进行新的调整。

 

图片:摄图网

参考:

[1]《母乳喂养奶量增加指南》【美】莉萨.马拉斯科【美】黛安娜.韦斯特;房珉晖,钟玉译.

[2]《母乳喂养与人类泌乳学》[美]卡伦·万巴赫;高雪莲,孙瑜,张美华主译.

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