每年体检中，城市职业女性50%-70%都有乳腺增生，很多人就开始担心它会不会变成乳腺癌？下面告诉你几个真相！

真相一：雌激素失衡是罪魁祸首

乳腺增生是怎么来的呢？

是由于某些原因造成雌激素的失衡，那么雌激素水平过高，可以出现乳腺组织增生过度和复旧不全，长此以往，增生的乳腺组织不能完全消退，就形成乳腺增生症。

此外还与精神因素、婚育、哺乳、饮食、环境、生活习惯和遗传因素等有关。

真相二：乳房胀痛是主要症状

乳腺增生在不同年龄组女性身上有不同特点，年轻未生育的妇女，其主要症状为周期性乳腺胀痛和乳房肿块，胀痛可同时累及双侧，但多以一侧偏重。

月经前胀痛明显，月经过后即减轻甚至消失，整个乳房有弥漫性结节感，伴有触痛。

围绝经期及绝经后女性，常表现为囊性结节样增生，多伴有钝疼、胀痛或烧灼感。

疼痛的严重程度往往跟体征不相关，可向腋下、肩背部放散，少数患者可伴发乳头溢液。

所以，如果当你有上述症状时、并不确定是否遭受“乳腺增生”这妖孽骚扰时，应当寻求专业帮助，到正规的医院进一步确诊。

真相三：乳腺增生转癌几率仅为0.1%

如果诊断为乳腺增生时，其实不用太紧张，乳腺增生和乳腺癌有本质上的区别。单纯乳腺增生的癌变率为 0.1%，并不可怕，而乳腺细胞癌变的过程也不必然会经过乳腺增生这个阶段。

真相四：远离病理性乳腺增生

乳腺增生是正常的生理现象，医生只是会识别出病理化的增生，而预防病理性乳腺增生也很简单：

首先女性要建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。积极参加运动和社交活动，避免紧张焦虑等不良情绪。 

其次要学习和掌握乳房自我检查方法，养成每月1次的乳房自查习惯。自查最佳时间应选择在月经过后或两次月经中间，此时乳房比较松软，无胀痛，容易发现异常。

广大女性要积极参加乳腺癌筛查

每年1次乳腺体检

这不管是对于这“乳腺增生”小妖孽

还是“乳腺癌”这个大恶魔

都是强有力的筛查“武器”

*文章来源：复旦大学附属妇产科医院

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