乳腺癌是女性健康的第一大杀手，之所以会这样普遍，是因为很多女性忽略了生活中的一些细节！

乳房中布满乳腺，乳腺通畅才健康，才能避免乳房疾病。然而，下面这个戴胸罩的坏习惯，却成为了乳腺癌的帮凶！

上厕所时，下蹲的动作会增大胸罩对乳房的压力，一旦时间过长，乳房会受到下面这些伤害！

▌供血不足

会让乳腺周围的肌肉出现供血不足，产生条状的肉体，轻轻一压就会很疼；

乳腺得不到血液的供养，正常的代谢能力就得不到保证，从而引起乳房缺血、痉挛，最终导致引起乳腺增生。

▌压迫乳腺

经常下蹲，会使女性的肩部受伤有压迫感，还会让胸罩上移，导致乳房的下部被勒住，导致乳腺被压迫、变形。

变形的乳腺，就如同打结了的水管，难以通畅。乳腺不通，各种乳腺疾病就会排队找上门！

▌产生乳腺结节

胸部被挤压，乳房的组织会充血、流通不顺畅；当代谢废物不能从你的胸部排出时，就会形成一些小硬块。

这不会直接引起癌症，但是对于乳房而言，是个隐患！如果你习惯了带团块的乳房，当乳房真的出问题的时候就很难察觉。

所以，建议女人们，在上厕所时，可以适当的松一下胸罩。

这样可以解放被压迫的乳房，同时也避免乳房受压增大，造成乳腺进一步受到伤害。

乳腺癌是夺走女人性命最多的恶性疾病，每年都有无数女人因它一趟趟进出医院，放疗、化疗、手术切除乳房，最终人财两空。

而很多时候，正是生活中对乳房不正确的对待方式，无形之中，给乳腺疾病火上浇油！

因此，在家中或者一些非公共的场合，女人们完全可以不戴胸罩，解放自己的乳房，这样是有益于健康的。

为了女人的健康，请分享给周围的人。或许正是你这次热心的转发，就能让一个女人远离疾病的折磨！

*文章来源： 爱善天使女性社区

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