中国古代四大美女,即西施、王昭君、貂蝉、杨玉环,享有「沉鱼落雁之容,闭月羞花之貌」的盛誉。
惊,答案竟是——杨贵妃
古代四大美女中, 乳腺癌风险最高的就是咱们的贵妃娘娘——杨玉环。咱们不能口说无凭污蔑给娘娘乱戴帽子,有史料为凭,且听小编细细说来。
五大证据
证据一: 肥胖
史料记载,唐朝以胖为美,杨玉环更是以体态丰腴,艳冠群芳。研究表明,体重超标的姑娘乳腺癌的发病率要比正常体重的女性高出9倍。
证据二: 高热量高脂肪食物
“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”,贵妃娘娘对甜食的喜好由此可见一斑。高脂肪高热量的食物导致肥胖,过多吃甜食还会导致激素紊乱。
证据三: 好饮酒
骊山脚下十年的夜夜笙歌,更有“醉卧华清池”的佳话。贵妃娘娘好酒量,不过美国研究表明,每天摄入10g酒精,会让得患乳腺癌的风险增加4.2%。
证据四: 经常久坐,缺乏锻炼
“缓歌慢舞凝丝竹,尽日君王看不足”,娘娘舞技如何不得而知,但是娘娘的“贵妃躺”倒是跟现在的“葛优躺”有得一拼,长此以往容易脂肪堆积导致肥胖。
证据五: 未生育、未哺乳
红颜薄命,若人生有得选,也许贵妃娘娘也愿意用倾国倾城的美貌,换取一段平凡的婚姻,相夫教子。小提示:母乳喂养,可以降低乳腺癌风险哦。
乳腺癌为什么可怕?
乳腺癌是女性最常见的一种恶性肿瘤,从世界范围讲,每年的发病人数高达120万,有40万左右女性因乳腺癌而死。我国基本每年发病数约16万~18万,而在深圳,每年大概有5000~6000的女性患乳腺癌。
乳腺癌这种可怕的疾病,是由基因、环境、生活习惯等多种因素共同作用结果。具体说来与家族遗传,生育年龄,月经情况,激素水平,生活饮食等关系最密切。
该怎么做?
故事讲到这里,请朋友们对号入座,你的哪些习惯跟贵妃娘娘一样呢?就从今天开始改变吧。先天的风险无法避免,但后天的努力也能使我们尽量规避乳腺癌风险,健康快乐每一天。有几个建议供大家参考:
1 生育以后,尽量进行母乳喂养;
2 生育不要太晚,建议女性最好在25~30岁生育;
3 饮食方面尽量减少高脂高蛋白高糖分摄入,这对绝经后的女性尤为重要;
4 适当的体育锻炼;
5 定期的体检,有助于发现早期病变。
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文章来源:深圳市第二人民医院服务号
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