妈妈们，您知道吗？一生中，几乎没有哪件事能像母乳喂养一样，对妈妈和宝宝的身心健康，产生如此深远的影响。

生命早期1000天关系着宝宝一生健康

生命早期1000天是指从妈妈怀孕到宝宝2岁之间的时间，被世界卫生组织定义为一个人生长发育的“关键窗口期”。就像在盖高楼前要打好地基一样，基础扎实了，高楼才能结实稳固。生命早期1 000天是胎儿／婴幼儿生长发育的关键时期，是生长发育最快的阶段，是大脑发育和免疫功能逐渐完善的重要阶段。

这个阶段科学喂养、保障宝宝良好的营养，有助于宝宝体格、智力、免疫系统的良好发展。如果宝宝的生长发育正常、身体健康，成人后也就不容易出现各种慢性疾病了，因此，生命早期1 000天也被视为是降低成年期及以后各种慢性疾病风险的“机会窗”，错过这个机会窗，就很难达到这种效果。

母乳喂养可以避免生命早期的不利影响、保护远期健康，被视为是对宝宝最重要的健康投资之一。

内容参考：中国妈妈母乳喂养指导手册

图片来源：中国妈妈母乳喂养指导手册