为了实现优生优育，许多女性朋友都会在备孕前做足功课，保证身体能以最佳状态迎接宝宝的到来。而乳房作为宝宝的口粮基地，更是优生优育的重要环节。同时，乳房是女性朋友怀孕过程中变化最明显的器官之一，因其受孕期激素水平变化影响较大，做好孕前乳房体检，也是为了让母体进一步排除健康隐患，因此我们建议备孕的女性朋友在孕前到乳腺专科做个乳腺健康体检。

那乳腺健康体检怎么做？我们又应该怎样应对可能出现的体检结果呢？

1 触诊

乳腺专科医师触诊主要是了解乳房有无肿块、有无乳头溢液、区域淋巴结肿大。结合视诊还可以了解乳房外观、大小、位置是否对称、皮肤有无皮疹、乳头有无畸形、乳晕颜色有无异常等。

2 影像学检查

乳腺彩超对触诊无法触及的深部小结节敏感，可显示乳腺肿块及四周的血管情况，可鉴别结节的囊实性。具有无创性和安全性的优势。此外，乳腺钼靶也是乳腺检查的重要手段，钼靶一般不会对女性朋友的备孕过程产生不良影响，不过，如果您未能确认自己是否已经怀孕，担心对可能存在的宝宝有影响的话可以暂时先不做哦~

1 乳腺增生

乳腺增生出现在 90% 以上的女性中，是临床上最常见的良性乳腺疾病，但大多数情况下，并不需要做特殊处理。乳腺增生是因女性内分泌失调而造成的乳腺组织和间质不同程度的增生及复旧不全所致的乳腺正常结构紊乱。对于乳腺增生备孕的女性朋友们不需要太过紧张焦虑，既往研究数据表明，单纯乳腺增生癌变率仅为0.1%，所以不用担心因为乳腺增生而影响到整个备孕计划。

不过怀孕后准妈妈可能会出现明显的乳房胀痛，这不意味着增生加重，更与乳腺癌风险无关。而是怀孕后激素水平作用下乳房的正常改变。

乳房体积的增大、乳房胀痛、乳房表面血管明显扩张等都是我们的乳房在为迎接孩子的出生未来的哺乳而发生一系列的改变。

如果孕前及孕期乳房小叶增生疼痛明显，可以用局部热敷的方法来缓解疼痛。

2 纤维腺瘤

乳腺纤维腺瘤的癌变率仅为0.12%～0.30%。研究也表明，与普通人群相比，纤维腺瘤女性患乳腺癌的风险并没有增加，纤维腺瘤患者患乳腺癌的风险与无纤维腺瘤人群相似，而复杂性纤维腺瘤患者患乳腺癌的风险与正常人相比略增加，但没有统计学差异。简单来讲：纤维腺瘤并不会增加个体患乳腺癌的机会。所以绝大多数诊断明确的纤维腺瘤只需定期观察随访，无需治疗，备孕期女性也不例外。

但如果在备孕期发现单发较大，且短期内有持续增大趋势的纤维腺瘤，可以考虑手术切除，一般无需担心手术后影响哺乳，因为局部导管损伤不影响整体的泌乳能力，也很少增加堵奶的风险。

3 囊肿

囊肿是一种良性肿物，内容物一般是液体，简单点讲就是“水泡”。一般来说乳腺囊肿对人体健康并没有多少危害，如果在备孕前查出乳腺囊肿也不用太过紧张。

一项研究的五年随访数据表明，只有 12%的新囊肿会出现体积增大的情况。而入组的囊肿患者中，60%的囊肿在一年内可消失，80%的囊肿在无干预的情况下会在4年内消失，所有的囊肿体积增大均发生在2年内。

可见，大部分的乳腺囊肿并不会危害我们的健康，95%的乳腺囊肿都是不用人为干预的，只需定期观察即可。