懂你,背奶妈妈的辛苦!
2021-12-20 浏览:82

经历了分娩的阵痛,每个妈妈都享受着跟宝宝的美好时光。但生命之初,对于每一位新手妈妈除了欣喜和幸福,更多的是不知所措。特别是经历了妈妈眼中“飞速而过”的产假,为了不影响事业,同时还要保障宝宝有绿色安全的食物来源,越来越多妈妈选择背奶。

乳汁是妈妈给宝宝最好的礼物,是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物,营养充足又均衡,具有丰富的钙和磷、免疫球蛋白及对宝宝脑部发育很重要的脂肪酸和牛磺酸等,除此之外,亲密接触和亲子关系可刺激婴儿脑部及心智发育。

“什么奶都比不上妈妈的奶越来越多的年轻职场妈妈开始把专业的吸奶、储奶器具带到单位,利用工作间隙完成吸奶、冷藏、运输等一系列流程,晚上背回家给宝宝当第二天的"口粮"这样的行为简称为背奶”。

背奶的准备

1.妈妈上班前1-2周,开始给宝宝打心理"预防针",根据妈妈上班后的作息时间,调整、安排好宝宝的哺乳时间,给宝宝一个适应过程。

2.提前1-2周挤出一些母乳储存备用,将挤出的母乳装至容器内冷冻或冷藏保存。

3.如果工作地点离家比较近,可以在上班前喂饱,午休时回家喂奶一次,下班后正常喂养,基本上就能满足宝宝的需要如果离家远,可以事先将母乳挤出来储存好,请家人代喂1-2次,晚上回到家再喂奶。

背奶的工具

最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品,如母乳保鲜袋,其次为玻璃制品。最好不要用金属制品,因为母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上,降低母乳的营养成分

背奶的过程

第一步--吸奶

1.可以在上班前一天或在上班前用手或者仿真吸奶器将母乳挤出储存,并在容器外贴上挤奶的日期及时间。

2.上班期间,妈妈也要尽量保证每3小时吸一次奶,这样可以有效防止奶胀和泌乳量的减少,使母乳喂养可以更好地继续下去。需要注意的是上班的地方要有冷冻设备,便于保存,回到家要尽快让宝宝吃掉或送至冰箱冷藏。

第二步--储存

1.装母乳的容器要留点空隙,不要装得太满或把盖子盖得很紧,以防容器冷冻结冰而胀破。

2.最好将母乳分成小份(60-120ml)冷冻或冷藏,方便家人或保姆根据宝宝的食量喂食,不会浪费,并要贴上标签,记上日期。

第三步--解冻

1.冷冻的母乳在解冻时,将冻乳放置在冷藏层解冻退冰,隔水加热直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度。

2.不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热,这样会破坏母乳中的分。

第四步--喂奶

解冻后直接倒入奶瓶中就可以喂宝宝了。请注意,解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉,并且不能再次冷冻。

结语

对于上班节奏较快的妈妈而言,背奶的确是非常辛苦的,但同时又是幸福的,母乳的成分是任何乳制品无法比拟的,把小宝贝抱在怀中,看着他一脸满足地吸吮着妈妈甘甜的乳汁后浅浅的入睡,再多的辛苦都会被妈妈脸上的微笑化开。

在此,我们呼吁全社会都来关注和支持母乳喂养,让妈妈和宝宝们享受到母乳喂养带来的健康和美好,让母乳喂养回归自然。

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