想必生活中很多单身的女性朋友，都会遇到/面临被父母催婚催育的困扰。我们不否认，很多时候催婚确实令人心累。
但事实是，很多父母催婚的时候，出发点都是善意的。已有资料表明，适龄婚育是可以预防乳腺增生的！
乳腺增生是一种良性的乳房疾病，它既不是肿瘤，也不是炎症。
据相关资料显示，中国女性乳腺增生的发病率高达80%，占所有乳腺疾病的75%，约有40%左右的育龄女性患有此病。
它的主要临床表现是乳房肿块、胀痛和乳头溢液，其发病目前呈逐年上升和趋于低龄化趋势。
从女性年龄段来看，30～45岁是女性出现乳腺增生的高发时间，专业人员分析可能与女性性成熟有关，这一年龄段的女性刚经历性成熟阶段，雌激素分泌处于较高水平，体内激素水平与其他年龄段相比存在明显差异。
你知道吗？婚育因素与乳腺增生的发病密切相关：不结婚、结婚后又离婚、结了婚不要孩子、生完孩子不哺乳、哺乳时间太短等等都是乳腺增生的高危因素。
而严重的乳腺增生可影响患者的生活和工作，对患者的身心健康会造成很大的损害。不仅如此，乳腺增生，特别是病理性乳腺增生，还是乳腺癌的危险因素。
今天，就让小编跟你一起聊一聊，婚育因素与乳腺增生的那些事儿~
研究发现，未婚者较已婚者患乳腺增生的风险大，尤其是高龄未婚女性发生乳腺增生的风险更高。同时，性生活次数少或性态度冷淡的妇女，较性生活和谐妇女，更容易患乳腺增生。
和谐的家庭环境和良好的夫妻生活，能够在很大的程度上调节卵巢的内分泌功能，使雌、孕激素分泌水平正常，促进乳腺的血液循环，有效预防乳腺增生的发生或降低乳腺增生的程度。
研究还发现，离婚妇女比未离婚妇女的乳腺增生发生率高。这一方面是因为离婚后没有了和谐的性生活；另一方面是因为面对离婚这种严重的家庭问题，女性心理压力巨大，导致内分泌失调，容易发生乳腺增生。
孕产次数越多，患乳腺增生的几率越小；生育越晚，越易患乳腺增生。
这是因为妊娠可以让乳腺得到二次发育，使发育不良的乳腺细胞发育完善，从而增强了乳腺细胞抵抗有害因素的能力。同时，妊娠使孕激素分泌增多，有效保护、修复乳腺，不易出现增生。
哺乳是乳腺的保护因素，亲自哺乳且持续时间较长的女性，普遍表现出较低的乳腺增生发病率。母乳喂养超过6个月，即使有乳腺增生的家族史，也可降低5%的发生概率。
而产后不哺乳或哺乳期较短的女性，患乳腺增生的风险相对更高。这是因为多次的哺乳可以使乳汁不断冲洗乳腺管，使乳腺分泌物及时排出，有效保护乳腺。另外，哺乳能使孕激素分泌充足，对乳腺起到保护作用，从而降低乳腺增生的发病率。
所以，为了更好地预防乳腺增生，建议女性朋友们要适龄婚育哦，该恋爱时恋爱，该结婚时结婚，该生育时生育，该哺乳时哺乳，而且要哺乳得尽量久一些。
图片：摄图网
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