相信有不少的新手妈妈在断奶后，都被美容院的按摩师这样劝说过：

“断奶后，一定要把残乳排出来，不然这些乳汁会堵塞导管、变质、发黑、产生毒素，还会诱发乳腺癌！”

妈妈们听完之后被吓得忧心不已，寝食难安，恨不得马上就开始排残乳……

那么，什么是“残乳”？断奶后到底有没有残乳？残乳一定得排出来吗？不排“残乳”就会诱发乳腺癌吗？

什么是“残乳”？

“残乳”，这一词也就是近些年才流行起来的。顾名思义，就是指残留在乳房内的乳汁。很多商家建议排的“残乳”，实际上并不是什么毒素，就是残存于乳房内的尚未被完全吸收的乳汁。

一部分妈妈的确在产后两三年甚至更久的时间里，挤一挤，从乳房挤出的乳白色或者淡白色液体，就是“残乳”。通常溢乳的量极少，挤压后才能出现，不会自行流出。

“残乳”要排吗？

其实，“残乳可诱发乳腺癌”是没有任何依据的。目前，国内的相关临床专家一致认为，没有必要特意排残乳。

我们的乳腺是由小叶和导管组成，乳汁在小叶中产生，一般离乳头的位置较远，它是通过乳腺导管这个引流的管道排出乳房。在断奶后数月，乳腺大致会恢复原状。一般情况下，在断奶1~2年后乳汁不再被挤出，极少数可持续数年。

残奶产生的原因是，回乳后，会有一部分乳汁不能被排出。但是，随着时间的推移，这些残奶会被自身慢慢吸收。只是这个自我吸收的过程需要时间，并且有个体间的差异。

就算这个吸收的过程可能持续几个月甚至几年，大家也不用担心所谓的“过期变质”。人又不是机器，各系统运作都是极其复杂和高级的。

还有，你可能会接着发问：那些被吸收的乳汁到哪去了呢？当然是到血液里了，乳汁在被吸收到血液中后，会被分解成各种物质，有用的物质供身体利用，没用的物质则随代谢排出体外。

因此，少量的残乳，不需要特别去“排”。

排“残乳”对身体有什么影响吗？

1“排残乳”可能是浆细胞性乳腺炎的诱因

浆细胞性乳腺炎并非细菌性炎症，而是由于某些原因引起导管内分泌物的产生过多或排泄不畅，造成堆积过多，在某些诱因下乳腺导管破裂，分泌物外泄至周围乳腺组织而引起的炎性反应。

若强行按摩挤压乳房来排残乳，可能导致乳腺导管破裂，从而使得导管内的“残乳”外泄，引起炎性反应，即浆细胞性乳腺炎。

2 强行排残乳或造成皮下水肿、血肿

目前，具体操作“排残乳”的人水平良莠不齐，很多人并没有乳房解剖相关知识，只是经过简单培训，操作的时候往往使蛮力，造成皮下水肿、血肿等。

3 排残乳或导致乳汁更多，影响回乳

乳汁从产生到排出，包括一系列的神经反馈过程。如果按摩刺激过多，还会诱导乳汁产生，反而不利回乳。你越去排残乳，乳汁产生就越多。因为乳腺是压力感受反馈，剧烈的按摩本身会使得奶水产生过多的。此外，有些妈妈回乳后数年仍时有乳汁溢出，追问病史往往有小孩抓玩乳房的习惯。

4 可能加重原有乳房疾病

如果乳房内存在肿瘤（包括良性、恶性），都不可用力按揉，否则有可能带来肿瘤扩散、肿瘤周围水肿等伤害。

如果在断乳1~2年后或其他阶段出现泌乳时，则应及时去乳腺专科行泌乳素及相关内分泌腺的检查，以及时发现异常情况，尽早治疗。此外，女性应该至少每年进行一次乳腺的检查，平时定期自查乳房，如发现不适，要及时就医。

图片：摄图网

参考：

[1] 李春华.不喂奶了,需要排残乳吗[J].大健康,2021(23):175-177.

[2] 陈曦,王爱平,邓立光,彭静,雷汶,程鹏.针刺光明穴配合手法排残乳对回乳产妇的疗效评定[J].中国社区医师,2019,35(25):80-82.

[3] 谢晓,谢丹.回奶后要排残乳?真是大忽悠[J].中国家庭医生,2017,0(1):26-27.

[4] 断奶后到底要不要排残乳[J].中国家庭医生,2019,0(2):52-52.

[5] 余艳香,褚瑞峰. 产后要排“残乳”?[C]//.广州市第十一届健康教育学术交流活动稿集.[出版者不详],2018:126.