讲究卫生是非常好的习惯，

无菌的环境会让我们减少患病的几率。

但如果个人卫生和环境卫生都不达标，

很容易导致细菌的滋生，

使人体产生疾病。

相反，

有时候看起来很卫生的习惯却

也会对健康产生不良影响。

很多人对于这方面的知识了解的不多，今天就来给大家具体介绍一下。在生活中都有哪些常见的卫生习惯，看似是好事，实则对身体健康不利：

掏耳朵

很多人都有掏耳朵的习惯，其实掏耳朵的频率不能够太频繁，尤其是那些每天都会用掏耳勺掏耳朵的人，一定要尽早改正这个不良习惯。

人体是会自动产生耳垢的，有的人以为这些耳垢会对听力产生伤害，所以会经常掏耳朵。

实际上，耳垢可以有效地保护耳道，而经常掏耳朵则会让耳道变得非常敏感，严重时甚至会导致炎症。如果掏耳朵使用的工具没有提前消毒，更容易使耳道产生细菌感染，引发耳部疾病。

用毛巾擦干餐具的水分

很多人在清洁餐具后，会选择用干毛巾擦干餐具上的水分，认为这样可以减少餐具上的水分残留，避免滋生细菌。其实，这样的卫生习惯是很不健康的。

因为毛巾自身是很容易滋生细菌，如果所使用的毛巾不能做到定期消毒，用毛巾擦拭洗净后的餐具反而会增加滋生细菌的几率，所以大家最好不要选择用毛巾来擦拭水分。

经常洗头

头发的状态对于一个人的精神面貌影响很大，如果头发出油过多，会给人留下不讲卫生的印象。

有的人为了保持头发的干爽洁净，会选择每天洗头或者一天内多次洗头，这种习惯也并不好。

洗头过于频繁会使头发变得更加干枯毛躁，增加断发脱发的问题。即使是头发出油较多的朋友也只需要保持一到两天洗一次头的频率，否则很可能会出现头皮瘙痒的症状。

抠鼻屎

有些人在生活中有抠鼻屎的习惯，其实鼻屎和鼻毛对鼻子有保护作用。

鼻子与口腔和呼吸道直接相连，如果缺少了鼻屎和鼻毛，很容易导致疾病的发生。

所以抠鼻屎的频率不宜过高，尤其是每天都有抠鼻屎习惯的朋友，一定要尽早改正。

起床后立刻叠被子

在起床之后及时地将被子叠好被很多人视作自律的好习惯之一。但是，在一夜的睡眠过后，人体所分泌的油脂、汗液会残留在被褥之中。如果起床之后立刻叠被子，容易使螨虫增多，导致皮肤问题。

最好的做法是在起床之后将被子掀开，让被子内侧通风透气后再叠被。

清洗阴道内部

女性的阴部本身就比较闷热潮湿，很容易出现瘙痒的症状。很多女性都有经常清洁阴部的好习惯，但是对于阴部的清洗，只需要使用清水对外阴进行简单的清洗即可。

有的人为了追求彻底的清洁会使用一些化学产品清洗阴道的内部，这样是很不利身体健康的，而且还会使阴道变得更加的敏感、脆弱，很容易产生妇科疾病。

“讲究卫生”是好事，但也要掌握正确的方法。除了上文所介绍的这些习惯之外，大家在生活中可以多了解一些身体卫生和环境卫生的知识，只有这样才能真正避免因为错误的认知而对身体产生不良影响。

来源：未央健康

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