乳房是女性身体的重要器官，是女性最具性感、最富诱惑力的而且也是最能体现女性魅力的部位。医学家们通过大量临床观察发现，乳腺疾病与女性性生活有着非常重要的联系，过多或没有性生活都会影响到乳腺健康。

单身不利于乳房健康？

统计发现，单身女性发生乳腺癌的危险为已婚女性的2倍。

首先，和谐的性生活能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复能力。虽然性爱也会刺激雌激素分泌，但受孕激素控制，不会出现乳腺增生。

另外，性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。生儿育女也有利于乳房健康，妇女分娩后坚持母乳喂养，能保持乳腺通畅。若极少哺乳或从未哺乳，就容易导致乳房积乳，从而增加患乳腺癌的危险。

专家建议，大龄女性还是早些结婚为好。婚后也不要随意延迟生育时间，及早生下宝宝并母乳喂养，与孩子的相处及共同成长还可以促进女性心理健康，进而对乳腺产生健康影响。

性生活对乳房有保护性作用？

乳房参与性反应周期的全过程。在性反应周期的初始阶段即兴奋期中，乳房对性紧张反应增强，乳头竖起来，充血、变硬、勃起，乳房开始增大；当进入性反应周期的性发展期时，乳房深部血管充血，乳房略有增大，乳晕增大，并因血管充血而变得肿胀发亮，有时甚至会掩盖乳头；进入高潮阶段，乳房增大达到极至，此时乳房甚至会出现颤抖现象，哺乳期中的乳房还可能喷射出乳汁；高潮期限后性生活进入消退期，此时，随着全身肌肉紧张度的松弛，充血现象逐渐消退，这一般需要持续5～10分钟左右。

由于女性乳房在性兴奋期限时的充血肿胀及高潮期限后血液迅速消退的过程，以及在整个性活动中机体内分泌发生变化，各种激素水平必有的相应波动，还有性活动带给女性的愉悦，所有这些神经的、血管的、内分泌的变化对乳房都有保护性调节作用，特别是性生活还可改善人体免疫功能，提高抗病能力，如性兴奋时产生的某些化学物质，就具有镇痛之功。

啪啪啪能否拯救乳腺疾病？

当女性长期抑制自己性欲时，确实会引起一些疾病。她们总以为“性”就是那么一回事，但她们却不知道事情远不是那么简单。

当女性乳房在性兴奋时会出现充血肿胀，达到性高潮后便迅速消退恢复常态。若是抑制性欲，达不到高潮，性兴奋起来和消退都很慢，持续的乳房充血便会导致乳房发胀和疼痛。长期性欲低下和没有性生活的女性，由于缺乏相应的对乳房的性刺激，乳房长期处于抑制状态而不发生充血肿胀的周期性变化，容易发生乳腺增生病。

在乳腺癌患者中，性功能低下、高龄未婚、高龄初产的比例明显高于其他女性。因此，性爱能起到保健作用，它不仅关系到女性的美容和自信，还能起到预防乳腺疾病的作用。

适度性生活，降低乳腺疾病发病率

从性的角度来讲，为了降低乳腺疾病的发病率，可从以下几个方面着手：

1 要适时生育，虽然提倡晚婚晚育，但也不宜过迟。

2 要做好避孕，因为孕6周时胚胎绒毛膜分泌的雌激素和孕激素会刺激乳腺增生，若做人流，增生的乳腺组织不易萎缩，更难恢复原状，这样就容易形成乳腺增生。

3 房事有规律，夫妻间应进行有规律的性生活。现在很多妇女有乳房疼痛，充气般胀满，乳房内有散在的颗粒等，这多与性生活的频度和质量有关，如果通过正常的性活动，乳腺状态就会明显改善。

珍乳网提醒

正常的性生活对维系夫妻感情、增添生活乐趣、预防乳腺疾病、促进身心健康等具有重要的作用。有的女性由于劳累、压力大等原因，性兴趣会减弱，这种情况下要尽量使自己放松下来。因为长期没有性生活，女性会由于缺乏相应的性刺激，长期处于性抑制状态，容易引发乳房疼痛、乳腺增生等，甚至会诱发乳腺癌。但性生活过度频繁的话则有可能带来一定的坏处，如可能会导致炎症和其他妇科疾病的发生。

所以说，适度、和谐的夫妻生活才能增进彼此的感情，有利于女性的身心健康。

图片来源：摄图网

参考文献：

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