母乳宝宝的大便会经历几次变化，也难怪家长有时会无所适从。宝宝的排便次数、颜色、质地和变化趋势，可能帮助我们了解宝宝的状况。但不要只根据宝宝排便次数变化来判断宝宝是否出现腹泻或便秘。

母乳宝宝腹泻怎么办？

母乳的成分比较容易消化吸收，一些成分能使大便保持湿润，因此母乳便通常比较稀软。有时，宝宝一边吃奶就会一边排便，这是因为口腔吸吮动作促进了肠道蠕动。因此，在生后的最初4～6周，母乳宝宝每天会排很多次稀便，这并不是腹泻，也不需要停止母乳喂养。

有时，如果妈妈母乳过多，宝宝会吃到大量前奶，也可能出现一天排多次绿色泡沫便，宝宝还容易哭闹。这是“乳糖过载”，应让宝宝继续吃母乳，鼓励宝宝充分吃空一侧乳房，吃到更多含有脂肪的后奶，通常能够缓解这种症状。如果宝宝出现排便次数多，有水样便，大便中带有血丝，或伴随着尿量减少或发烧等症状，家长需要尽快带宝宝就医。

如果宝宝排便次数多，家长还要做好宝宝臀部的卫生护理，及时更换尿片，用温水清洗，并涂抹护臀膏以避免宝宝出现“红屁股”问题。

宝宝突然不排便了，是便秘吗？

判断婴幼儿是否便秘，需要根据大便质地和排便过程，而不仅是排便频率。如果宝宝的粪便坚硬呈颗粒状，或粗大干硬不易排出，则提示宝宝存在便秘问题。而如果宝宝只是在排便时较为用力，但粪便柔软疏松，就不是便秘。

宝宝刚出生时，随着奶量增加，排便次数也会增加。之后通常在出生后6周左右，宝宝的大便量增加，而排便的次数减少，有的宝宝会出现连续几天不排便的情况。

但如果大便看起来柔软，宝宝的排便过程也没有痛苦，同时宝宝精神好，生长状态正常，那么妈妈就不用过于担心，也不需要额外处理。一旦宝宝开始吃固体食物（如谷物等），排便情况也会改变，宝宝的排便可能会更有规律。

参考：中国妈妈母乳喂养指导手册

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