宝宝的生长发育是一个连续的动态过程，建议家长定期测量宝宝的体重和身长，利用WHO的生长曲线进行评估，以了解其体格生长情况。不要只关注体重，需同时关注身长、头围，通常三个指标应处于相近的百分位区间。

每个宝宝的出生体重不同，遗传和环境因素也不同，因此其生长轨迹也不一样。千万不要盲目追求过快生长，过快生长可能会增加宝宝未来的肥胖、糖尿病、心血管疾病等的风险。

• WHO生长曲线有男婴（蓝色）和女婴（粉色）两版，曲线的横坐标为宝宝的月龄／年龄，纵坐标是宝宝的体重、身长、头围等体格生长指标。例如下图是男婴（蓝）女婴（粉）0～2岁的体重曲线

• 图中有5条参考曲线，中间一条曲线P50相当于平均值，其他曲线从上到下分别是P97、P85、P15、P3，介于P3～P97的生长数据都属于正常值。如果低于P3或高于P97，家长应加以关注
• 定期测量宝宝的体重、身长、头围，并将其记录在相应的生长曲线上，在收集两次以上的数据后，用直线将各数据点连接起来，评估宝宝的生长发育趋势
• 在使用生长曲线时，不需要特别在意宝宝某个时间点的具体数值（除非数值低于P3或高于P97），而应关注体格生长的变化趋势，通常宝宝的曲线会沿着某一条参考曲线上下波动，或在2条曲线间波动，这都是正常的
• 如果宝宝生长曲线出现明显的上升或下降，跨越两个曲线区间，就需要及时咨询医护人员，排查是否存在喂养、疾病方面的问题

参考：中国妈妈母乳喂养指导手册

图片：中国妈妈母乳喂养指导手册、图虫创意