为了最大程度保留母乳的活性成分，妈妈应该注意母乳收集存储过程中的安全与卫生。
那么母乳如何储存呢？建议如下。
（1）储存挤下来的母乳要用干净的容器。如消毒过的塑胶筒、贝亲的密封型塑胶奶袋、小猪佩奇玻璃奶瓶等。
（2）储存母乳时，每次都得另用一个容器。冷藏奶是要与冷冻室的奶水加在一起时，切记新加的要比原来已冷冻的奶水少，否则已冷冻的会被新加入的奶解冻。
（3）给装母乳的容器留点空隙。不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防冷冻结冰而胀破。当您用塑胶袋时最好套两层以免破裂。
挤出空气，并留有1寸的空隙（不要装满）然后弄紧直立，放在圆筒形的容器内，冷冻结冰时起立成型（如欲长期存放母乳最好不要用塑胶袋装）。
（4）分成小份约60～120 CC，也可依宝宝的奶量，比如100一袋或预估宝宝后续奶量在150一袋，这样方便于家人或保姆根据婴儿的食量喂食且不浪费，并且在每一小份母乳上贴上标签并记上日期。
如果有很多被照顾的宝宝则须写上名字，母乳最长保持期为3个月，如到了3个月宝宝仍未喝，应该及时丢弃。
（5）冷冻过的乳汁要先在冷水里解冻，再逐渐在冷水中加入热水将乳汁温热，并轻轻地将乳汁摇匀后喂给宝宝。给乳汁加热时，千万不要直接放在火上或在微波炉内加热，以免破坏母乳的营养成分。已经解冻过的母乳，如果宝宝没有一次喝完就应倒掉，不可反复冰冻。
参考：中国妈妈母乳喂养指导手册
内容图：中国妈妈母乳喂养指导手册
封面图：图虫创意
