长期以来维生素D补充剂被作为一种对健康有益的产品而受到追捧——从增强免疫系统到预防癌症。但正如一名英国人所发现的那样，好东西也要适量，过犹不及，有害健康。

最近一位男士因补充过量的维生素D而入院，医生在谈到该病例时说，维生素D过量——临床上称作维生素D过多症——与一系列潜在的严重健康问题有关。

“在全球范围内，维生素D过多症呈增长趋势，这是一种以血清维生素D3水平升高为特征的临床疾病。”作者写道。女性、儿童和外科患者最容易受到影响。

英国东肯特大学医院NHS信托基金会的Alamin Alkundi博士是该病例研究的首席作者。该研究发表在7月6日的《BMJ Case Reports》上。

研究报告称一名中年男子因反复呕吐、恶心、腹痛、腿抽筋、耳鸣、口干、腹泻和体重下降而住院。

患者的症状是在开始采用营养治疗师推荐的维生素治疗方案一个月后出现的，持续了3个月。该方案包括每日服用20多种非处方补充剂。

根据该病例研究，该患者此前有许多健康问题，包括结核病、内耳肿瘤、脑积液、细菌性脑膜炎和慢性鼻窦炎。

出现症状后，他就停止服用补充剂，其中包括每天5万 mg的维生素D，但他的症状依然存在。成年人每日维生素D的推荐摄入量约为600 mg。

血检发现，这名男子体内的钙含量非常高，镁含量略有上升，维生素D含量大约是人体所需水平的7倍。

扫描和X光癌症检查没有发现异常。该男子患有急性肾损伤。

在8天的住院期间，医生给他静脉输液以冲洗他的身体系统，并用双磷酸盐进行治疗。这些药物可以增强骨骼或降低过高的血钙水平。

在他出院两个月后进行了检查，发现钙水平正常，但维生素D水平仍然异常高。

研究作者在一个期刊新闻发布会上说:“考虑到维生素D周转缓慢（半衰期约为两个月），在此期间维生素D会产生毒性，症状可能会持续数周。”

人体可以通过晒太阳、补充剂和某些食物获得，包括鲑鱼、沙丁鱼、金枪鱼、牛肝、强化牛奶、谷物和橙汁，获得推荐水平的维生素D。

作者说，人们可能没有认识到维生素D可能有补充过量的情况，也没有认识到这样做的潜在后果。

他们总结道:“这一病例报告进一步强调了补充剂的潜在毒性，这些补充剂通常被认为是安全的，除非摄入了不安全的量或不安全的组合。”

维生素D过多症引起的症状主要是由于血液中钙过量所致。这些症状包括嗜睡、精神错乱、冷漠、精神错乱、抑郁、麻木、昏迷、厌食、腹痛、呕吐、便秘、消化性溃疡、胰腺炎、高血压、心律失常、肾脏异常和肾功能衰竭。研究人员说，它还可能导致炎性眼病、关节僵硬和听力下降。

原文链接：

https://www.medicinenet.com/script/main/art.asp?articlekey=278530