许多女性常常因为乳房疼痛前去就医。然而，乳房疼痛与身体大多数部位疼痛的性质不同，它通常不是严重问题的迹象。

乳房疼痛通常代表正常乳房组织对于饮食因素、药物或激素变化的敏感性。乳房疼痛也可能是由乳腺囊肿、局部感染或乳房后面肌肉或肋骨的炎症引起的，大多数乳房疼痛都很容易被识别和治疗。

乳房疼痛也可能是由乳腺癌引起的，但这种情况很少见。因为乳房疼痛几乎总是在癌症症状变得很明显之后发生——例如出现明显的乳房肿块或乳房外观发生明显的变化。综上所述，乳房疼痛通常是一种需要管理的症状，但并不会威胁生命。

大多数女性都经历过与月经周期激素变化有关的周期性乳房疼痛和敏感。这些症状通常会影响双侧乳房，但是对其中一侧的影响可能更大些，而且通常会在月经来潮前加重。通常疼痛会波及整个乳房，或者是乳房的某一个区域——通常是靠近腋窝的上外侧乳房，或者是包括乳头在内的乳房中心区域。这种乳房疼痛几乎每月都会出现，并常常在月经来潮后完全消失。

咖啡因引起的乳房疼痛

非周期性乳房疼痛的一个诱发因素是饮食，包括咖啡因，咖啡因存在于各种饮料和食物（咖啡、茶、可乐、巧克力）中，可能会导致一些女性产生严重的乳房疼痛，而对于其他女性则没有任何影响。另外，有些乳房疼痛与激素类药物、一些膳食补充剂和其他食物（包括大量膳食大豆）相关，包括大量食用大豆。有时乳房疼痛是由多种原因造成的，但在这些情况下，乳房本身并不是问题的根源；而是乳房对一些外部因素很敏感，产生了不适。

如果能够识别和消除触发因素，则症状将会得到改善。此外，一件合身的胸罩（最好是运动型胸罩），冷敷或热敷，可以增加舒适感，使用布洛芬（或类似的、具有消炎作用的温和止痛药）有助于控制症状。重要的是你要明白，因为这种类型的乳房疼痛与乳房组织敏感度有关，它可能会让人不舒服，但并不有害。

囊肿引起的乳房疼痛

有些乳房疼痛并不是由乳腺组织本身引起的，这种乳房疼痛与敏感性疼痛相比，更有局限性。例如，由发炎或肿大的乳腺囊肿引起的疼痛。囊肿是乳房组织中充满液体的包块，目前还没有明确的病因，但它们几乎总是与某些激素活性有关（绝经前或服用某种雌激素/孕激素药物的女性）。大多数囊肿不会引起症状，但如果液体受压或有炎症，囊肿就会变软并产生肿块。布洛芬和冷敷会有帮助，但有时需要抽出液体，以缓解压力和疼痛。这些囊肿在抽出液体后很少复发，但有些女性可能会随着时间的推移长出多个囊肿。

肋软骨炎：乳房疼痛最常见的原因

局部“乳房疼痛”最常见的原因也许是肋软骨炎——乳房后面的肋骨发炎。这可能是由于剧烈的身体活动或创伤引起的，但也常有一些未知的原因。疼痛可能是持续性的隐痛，也可能是间歇性的剧痛，但总是与受累肋骨特定触发点的压痛有关，通常在胸部中央区附近。由于疼痛直接源自乳房后部，所以常常会感到似乎是乳房本身发出的疼痛。这种情况无需治疗可能就会消失，但也可以像轻度关节炎一样，采用布洛芬或萘普生等抗炎药物进行短期治疗。

只有在极少数情况下乳房疼痛才是乳腺癌的第一症状，但医生需要详细地询问病史、进行乳房临床检查，如需要，还应进行乳腺x光和超声检查，尤其是在没有明确的病因的情况下。即使没有明确的诊断，对症治疗也常常是有效的，而且大多数女性也会找到一种舒适的方法来管理她们的症状，即使症状没有完全消除。然而，如果你在任何时间有持续存在的或特定的乳房问题，则有必要咨询乳腺专家。

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https://www.foxchase.org/blog/2014-02-14-what-causes-breast-pain