炎炎夏日已过，进入带有一丝凉意的秋天，也迎来了全年最适合回乳的季节~

为什么秋季适宜回乳？

夏季天气炎热，人的胃肠道消化功能会或多或少的减弱，易引起宝宝消化不良；而且在夏季，食物易腐败变质从而导致腹泻，所以妈妈们回奶一般不选择在夏季。

冬季天气寒冷，宝宝有可能因为在断奶期的原因而晚上睡眠不稳，导致感冒生病。

春季与秋季相比，秋季气候相对更舒适宜人，宝宝出汗少，食欲会好一些，比较容易适应食物的转变——由母乳转成辅食。

再加上秋季是丰收季，各种瓜果蔬菜大量上市，可以满足宝妈回奶时宝宝的营养需求，所以秋季是适合回奶的好时节。

为什么宝妈要进行回乳？

因为，一些高发的乳腺疾病可能会与回奶方式有些关系。有的产妇对回奶的理解，就是不给宝宝喂奶了，自己把奶慢慢“憋回去”就行了。殊不知这样做的危害！

在给宝宝断奶后，如果宝妈没有把奶水排干净，经过一段时间后，奶水可能会变质，影响乳房健康。不及时排出的话，乳腺炎、乳腺囊肿等乳腺病很容易在这个阶段找上门。

回奶，断的不仅是宝宝的奶水，更是宝宝对宝妈的依赖。当然，正确的回奶方式，也关系到宝妈的乳腺健康问题，所以一定要认真对待~

参考：乳腺帮