如何科学回乳?
2022-09-30 浏览:7540

传统的回乳方式多是妈妈与宝宝分离,使乳汁充盈乳房,减少泌乳,此种方式使宝宝承受分离的痛苦,靠遗忘来中断母乳;或妈妈恐吓宝宝以拒绝哺乳,都给宝宝产生不良心理影响。而妈妈乳房积存了大量乳汁,胀痛难忍,甚至诱发急性乳腺炎。

此种“断崖式”回乳方式,妈妈与宝宝都各自承受着痛苦。妈妈乳房内的大量乳汁需自体吸收、复旧,加重了乳房负担,使腺体复旧不良,引起乳腺增生、导管扩张、乳头溢液、积乳囊肿等疾病,对健康造成隐患。

提倡科学回乳,妈妈在准备回乳前咨询专业医生,并接受回乳指导。循序渐进减少哺乳次数、缩短每次哺乳的时间、增加哺乳的间隔时间,这样妈妈的泌乳会逐渐减少,避免了涨奶;同时饮食控制,少食汤汁及油腻食物;多与宝宝沟通,并鼓励其独立,同时锻炼宝宝使用奶瓶或吸管杯,并做可口及多样化的食物。科学回乳时间约需1-2个月,这是一种自然的方式,妈妈与宝宝都能逐渐适应,离乳不离爱, 且保障了母婴健康!

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