过安检机、医疗检查、手机上网、乘坐动车、装修石材……生活中跟“辐射”沾边的事物一大把。
哪些辐射“无足轻重”？
哪些辐射可能致癌？
平时怎样减少风险？
……
许多人一听到某某事物带来的辐射“可能致癌”就诚惶诚恐，其实大可不必。
专家介绍，在『致癌危害等级』的词条解释中，致癌性组别的第2组划分为2A组或2B组。
对于手机上网这类2B组致癌物，意思是“或许”、“可疑”、“有可能”，简单说就是致癌可能性很低，泡菜、咖啡、卫生球、汽油、塑化剂都属于此级别。
每一个致癌物，要想达到致癌效果，都需要一定的剂量、致癌条件，例如手机上网发出的电磁波辐射同样如此。
没有超过标准规定的限量值，一般是不用担忧的，也不用扣上患癌的帽子。
在无线通讯、家电、IT产品足够普及的今天，环境中的电磁辐射背景值早就超过100μw每平米，不少电器开启瞬间的辐射量都超过1 000μw每平米。
究竟多少剂量的辐射，要接受辐射多长时间才可能致癌，学界并无一致结论，无须过度恐慌。
某种事物长期接触可能致癌，跟『长期在路上走可能被车撞』有点类似。
在各类辐射阴影下，许多人不禁对胸透、CT等带辐射检查产生拒斥心理，一味拒绝。
对此，南京军区福州总医院附属第一医院放疗科主任吴金通医生介绍：
利用胸透、CT等进行检查要谨慎使用，但患者有适应证时，不可一味拒斥检查，以免耽误病情。
正常的人群在较长间隔时间内，根据客观的医疗需要，做一次检查的危害是很小的。
随着科技水平的发展，新型各类仪器也使辐射剂量减少，目前，各医院对此类检查均有专门的保护措施。
专家强调说，“适当”应用非常关键，盲目恐惧无益于患者的正常治疗。
首先，要确定患者在什么症状下才真正需要进行检查，有些时候胸透、胸片、CT扫描是绝对必要的，例如为了诊断严重的头部创伤或内脏损伤，为了诊断急腹症或者肿瘤。
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但是，要强调的是，需注意避免不必要的检查，尤其避免反复做这类检查。另外，患者看病时，建议把以前做过的片子带上，尽量避免过度和重复检查。
可以多吃水果、蔬菜，多喝水，减轻辐射。
有些辐射说白了就是一种电磁波的传播，而距离是最好的防护方式！
福州总医院附属第一医院放射科林赐荣医生强调，辐射没有那么可怕，适当的距离是防护的第一秘诀，距离越大受辐射的危害就越小。
经常擦拭电脑、电视机的显示器灰尘，也就把滞留在里面的电磁辐射一并清除掉了。
看电视的距离要在4米以上，每天看电视的时间不宜超过1个小时一看就是几个小时，最持久的辐射。
使用电吹风时，辐射离头部距离比其他电器要近，所以使用时间尽量减短；
打开微波炉、取暖器后尽量离开，离人至少1 m，保持距离以达到防护作用，孕妇和小孩更要远离；
电热毯如果能用热水袋等代替，则最好不用；
此外，手机拨出未接通时，辐射强度最大；
长时间通话时，可以尝试使用耳机。睡觉时手机别放枕头边，最好关机。尽量让手机远离腰、腹部，不要将手机挂在胸前、挂在腰上或塞在大衣口袋里。
室内办公和家用电器的安排，特别是一些易产生电磁波的家用电器，不要集中摆放。
避免多种办公和家用电器同时启用。
建议大家购买正规企业生产的合格产品，合格产品的电磁辐射值，必须在国家规定的安全范围以内。
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