很多哺乳期的妈妈会发现在哺乳过程中，乳头皮肤发生皲裂，往往疼痛难忍，但又因在哺乳期很少用药治疗，不得不忍着疼痛坚持哺乳。乳头皲裂究竟是怎么导致的，有办法避免吗?

乳头皲裂是指乳头、乳晕部位的皮肤发生不同程度的裂口，主要表现为乳头表面有大小不等的裂口或溃疡，部分皮肤糜烂，少数伴有分泌物，均伴有不同程度的疼痛，或可见结痂，影响哺乳，如果处理不当极易引起急性乳腺炎。

乳头皲裂是降低6个月内婴儿纯母乳喂养率的常见原因，产后哺乳期女性乳头皲裂早期发病率为40%～50%，有些地区发病率高达96%，有80%～95%患有乳头皲裂的哺乳期妈妈会有一定程度的疼痛，26%哺乳期妈妈会出现剧烈疼痛，尤其是初产妇，乳头皲裂可导致母乳分泌减少。

一、导致乳头皲裂的原因有哪些

乳头发生皲裂多是因为乳头部位的皮肤出现问题，乳头皮肤完整性被破坏，丧失正常的分泌功能，皮肤角质层不再柔软、润泽，易发生干裂，常多发生在哺乳期女性。

频繁长时间哺乳  有些宝妈总觉得孩子摄入的乳汁不够，让宝宝长时间吸吮，甚至让宝宝含乳头睡觉。

强行停止喂奶  因宝宝哭闹或暂停哺乳时，妈妈强行将乳头在婴儿口中拔出，对乳头处皮肤往往会造成划伤。

产妇乳头畸形  有的产妇乳头过大或过小、扁平、内陷宝宝无法含接乳头，往往会用力咬，难免对乳头造成损伤。

婴儿舌系带过短  舌系过短的婴儿会不易含住乳头，或咬住乳头，这样会导致婴儿反复牵扯乳头。

新生儿体重过大  体重大、食量过多的婴儿，吸吮力量大，容易造成乳头皲裂和损伤。

二、乳头皲裂的分度

轻度  皮肤干燥、有较浅的裂纹，仅达表皮，伴有轻微疼痛。

中度  皮肤干燥，可见轻度红肿，并有小水疱、溃疡及裂纹，裂纹深入真皮。

重度  皮肤干燥，可见红肿、水疱等，乳头可见溃疡面伴脓性分泌物，出现明显较深裂口，深入真皮及皮下组织，可伴有出血。

三、乳头皲裂有哪些治疗方法

有不少产妇乳头出现了严重的乳头皲裂，才去治疗。药物治疗在保证有效的同时还要兼顾对宝宝的健康不产生影响。

针对乳头皲裂，目前有确切疗效的治疗方法包括:

1.高纯度羊脂膏，孕妇产后可涂抹在乳头乳晕处，可以降低乳头皲裂的发生率。

2.高纯度维生素E乳，可滋养深层肌肤，改善皮肤干燥防止皮肤皲裂、脱皮等，可减少乳头疼痛，促进伤口愈合。

3.加味玉屏风散，孕期到产后7天涂抹乳头乳晕，可以降低乳头皲裂的发生率。

4.蛋黄油，可外涂在患处，对治疗乳头皲裂效果不错。

5.复方紫草油，在乳头皲裂后涂抹，解毒散结汤联合双黄油外敷，此两种方法均副作用小，效果满意。

四、乳头皲裂该如何预防

备孕期  进行乳房检查，对扁平乳头、内陷乳头应积极予纠正。

孕期  及时处理乳头表面结，怀孕后期(38周后)准妈妈应学会用手指适度摩擦乳头皮肤，增加乳头皮肤对摩擦的耐受性，减轻宝宝含接时对乳头造成的疼痛。若乳头出现干裂症状，可选用蛋黄油涂抹乳头，保持皮肤湿润，增加乳头皮肤弹性。

哺乳期  宝妈应学会正确的哺乳姿势，纠正婴儿错误的含乳方式，若因不小心乳头被宝宝乳牙划伤，应及时处理。

五、预防乳头皲裂，简而言之要记住

乳头结痂温水清洗，乳头内陷温柔牵引；
手法轻柔不去刺激，正确含奶抱对体位；
长期吸吮临床干预，母乳不足及时添喂；
哺乳手势剪刀不对，拔出乳头不拉轻推。

总之，乳头皲裂，预防重于治疗。

*图片：摄图网
*参考：卢静华.该怎么呵护你，我的乳房.[M].P78-81