许多女性体检时会发现有乳腺囊肿，不了解到底什么是囊肿，一听到乳房长东西，就立刻手麻脚软。其实乳腺囊肿非常普遍，下面我们就跟大家聊一聊。

1 乳腺囊肿是什么病？

乳腺囊肿分为单纯囊肿(又称为乳腺囊性增生)及积乳囊肿(又称乳汁潴留样囊肿)。两者均为良性病变，被覆薄层上皮组织，囊内容物多为液体，通俗来讲就是一个“水泡”。

(1)乳腺单纯囊肿是由多种原因引起的，主要是雌孕激素失调导致乳腺导管扩张，导管上皮分泌功能旺盛，分泌物潴留在导管内，包裹形成囊肿，它是临床常见的乳房良性病变。

(2)积乳囊肿较单纯囊肿少见，主要是由于泌乳期某一导管阻塞，引起乳汁淤积而形成囊肿。

2 得了乳腺囊肿怎么办?

不需要恐慌!临床上，乳腺单纯囊肿可有自限性，绝经后囊肿可以逐渐被吸收而消退，少数囊肿会发生恶变。所以建议患有乳腺囊肿的女性，至少每半年行乳腺检查1次，对考虑有变化的囊肿，尤其是乳腺囊肿如出现囊壁增厚、囊内肿物等表现时，建议活检以明确诊断。

中医认为乳腺单纯囊肿的产生是由于肝郁脾虚，导致水湿潴留在乳房，因此治疗上以疏肝、健脾、祛湿为主。不适合服用蜂王浆、雪蛤膏等保健品，乳房按摩建议去正规医院请专科治疗师进行，手法不宜粗暴。

针对乳腺积乳囊肿的防治，主要应该保持乳汁排泄通畅。哺乳过程中可按压膻中穴、乳根穴、中府穴、膺窗穴等穴位，每天不限次数，可促进乳管畅通，减少积乳囊肿发生率。若经过彩超等检查考虑是积乳囊肿时，根据肿的大小、状态等情况，可予以观察、穿刺抽液等处理，大部分积乳囊肿都可以自行逐渐吸收。

*图片:摄图网
*参考:李军.乳房的秘密,乳腺科医生手记.[M].P7-8