“医生，纤维瘤切了以后还会不会再长，甚至长得更多啊?”经常有患者提出这样的问题，担心切了一个乳腺纤维腺瘤反而会引发更多的纤维腺瘤再长，其实这种担心是没有必要的，因为纤维腺瘤切除后会不会再生长，跟手术、手术方式关系不大，而是和患者自身有关。

1 哪些因素导致纤维腺瘤再生?

(1)性激素水平失衡。乳腺纤维腺瘤好发于青年女性，与患者体内性激素水平失衡有关。所以患者切除纤维腺瘤后还会不会再生，与自身性激素水平是否失衡密切相关。如果体内性激素水平处于失衡状态，那么再生纤维腺瘤的概率就会升高。

(2)术前就是多发性纤维腺瘤，手术切除只是切除较大的有必要切除的纤维腺瘤，而不是把所有的纤维腺瘤全部切除，所以有一部分较小的没有切除的纤维腺瘤存在再增大的概率。

2 怎样减少纤维腺瘤的再生？

要想减少纤维腺瘤的再生，最重要的是调整体内性激素水平的失衡状态。

(1) 保持心情愉快，中医认为肝郁、肝火旺，气血瘀滞是导致乳腺纤维腺瘤疾病的主要因素。情志不畅，胸口会堵得慌，所谓不通则痛，不痛则通。因此请女性朋友尽量少生气，要学会疏导自己的不良情绪。

(2) 注意避免进食烟熏、火烤和油炸的食物，特别是烤煳焦化的食物，以及一些含有激素的食物和保健品。

(3) 注意生活规律，适当体育锻炼。不要熬夜。每天保持6-8小时的睡眠，要养成早睡早起的良好习惯。

中医认为，纤维腺瘤的产生是气、痰、瘀在乳房的积聚。因此，通过理气活血、化痰软坚等方法可以起到好的治疗效果，对于多发纤维腺瘤或纤维腺瘤反复发作的患者建议尝试中医药治疗。

*图片:摄图网
*参考:李军.乳房的秘密,乳腺科医生手记.[M].P26-27