母乳喂养降低患病几率

女性在怀孕或哺乳期间，孕激素和催乳素会暂时取代雌激素占据主导，给雌激素“休息”的机会。一些女性不生育或者生育后不哺乳，是诱发乳腺癌的重要原因。在小编看来，对孩子母乳喂养的时间长短是影响妇女患病几率的重要因素，甚至超过了遗传因素。

月经初潮早、绝经晚是乳腺癌最主要的两个危险因素。月经初潮年龄小于12岁与大于17岁相比，乳腺癌发生的相对危险增加2.2倍。闭经年龄大于55岁比小于45岁者发生乳腺癌的危险性增加1倍。除此以外，单身女性发生乳腺癌的危险为已婚者的2倍。丁克族以及头胎生育在30岁以上等不利因素也会影响乳房健康。

月经初潮早于12岁，或首次生育年龄超过35岁的女性，以及母系家族有过乳腺癌患者的女性，都是乳腺癌的高危人群。抗癌健康网表示，乳腺癌还特别“青睐”知识水平高的“社会精英”，这些女性往往精神压力较大，脂肪蛋白摄入水平也往往更高。

女性应尽可能在35岁之前生育，同时保证一定的哺乳时间，“哺乳一年左右比较合适。”一些动物实验发现，没有生育哺乳过的乳腺，其实是不成熟的，很容易受化学物理等因素的干扰致癌。

大量摄入海鲜及肉类增加乳腺癌的发病率

虽然对于过多摄入动物蛋白可能增加乳腺癌的风险，医学界已经有了较统一的认识，但对于植物蛋白，尤其是大豆，究竟会增加乳腺癌的风险，还是能预防乳腺癌，目前医学界争论还很多。专家表示，上海的大型流行病学调查发现，黄豆里的大豆异黄酮可以预防乳腺癌，也可以改善乳腺癌患者的预后。