乳头疼痛是很多哺乳期妈妈都会遇到的问题。看看妈妈们喂奶时痛苦的表情,就知道这是多么钻心的痛感。
乳头疼痛既影响妈妈的日常生活,也影响到她们的情绪,进而终止母乳喂养。
那么,乳头疼痛,在宝宝方面有哪些原因呢?该如何改善呢?
1 不恰当的体位和含乳姿势
这是最常见的原因。
正确含接时,脸颊和下巴应与乳房直接接触,乳头在婴儿口腔中处于软硬颚交界之处,婴儿靠舌头和下颌上升,挤压乳晕使乳汁流出,不会挤压和损伤乳头。
若含乳姿势不正确,如只含住乳头,乳头会受到挤压而产生疼痛,哺乳后可见乳头变形。
如果妈妈和宝宝没有其他异常,仅仅是不恰当的体位和含乳姿势,那么调整体位、含乳姿势后,乳头疼痛会立刻缓解或得到改善。
2 口腔结构异常
如舌系带过短、唇系带过短、下巴后缩等。其中,舌系带过短是乳头疼痛的第二大常见原因。
舌系带过短,宝宝吸吮时舌头的运动受限,无法很好地包裹乳房,让乳房免受下牙龈的挤压,容易造成乳头损伤、疼痛。
唇系带过短时,宝宝在含接乳头时可能会出现唇内翻,内翻的嘴唇摩擦乳房皮肤或乳晕、乳头,造成乳头疼痛。
宝宝下巴后缩,吸吮时上下颌咬合的位置相比正常情况下的乳晕部更靠近乳头,易损伤乳头根部或轴部,造成疼痛。
当宝宝存在舌系带、唇系带问题时,需要向专业儿科或口腔科医生寻求帮助,评估是否需要采取手术等措施。
如果是宝宝下巴后缩,可尝试在哺乳时将宝宝的头部向后倾斜,使宝宝的下颌更贴紧乳房,可以改善含接问题导致的乳头疼痛。另外,母乳亲喂时,乳房给宝宝口腔的支撑,可促进宝宝的下颌正常发育,因此更加建议下巴后缩的宝宝母乳亲喂。
3 吸吮时口腔内负压过大
如果婴儿早产或瘦小,脸颊上缺乏足够的脂肪垫,会降低维持嘴巴形状的能力。因此,婴儿可能会努力锁住,通过在嘴唇上过度加压来补偿。
在哺乳时,妈妈可使用手指适当给宝宝的面颊加压,使宝宝容易维持口腔的负压。在宝宝长大一些后,这种情况会改善。
4 吸乳过程中的咬伤
中断宝宝的吸乳过程时,宝宝可能出现拉扯、咬合乳头,宝宝萌生乳牙时也会咬乳头,导致乳头损伤疼痛。
宝宝若咬住乳头,将手指插入婴儿口腔牙龈之间,这时可将乳头移出婴儿口腔。
通过上述的介绍,妈妈们应该已经了解到,单从宝宝方面就会有这么多种原因造成乳头疼痛。这不是仅仅使用乳头膏外敷乳头的事情,最重要的是要找到根本原因来解决问题。
所以,各位亲爱的宝妈们,在出现乳头疼痛时,尽快向专业的哺乳顾问和专业医生寻求帮助是非常重要的。
下期预告 :乳头疼痛原因——宝妈因素
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