从怀孕到分娩,子宫的这些变化要知道!
2022-09-15 浏览:6660

“子宫”这个名称自带神圣的光芒。

“女子之胞,子宫是也”,所以子宫在古代又称为胞宫。

子宫是女性重要的器官,也是孕育宝宝的摇篮。下面我们来了解一下,子宫在孕产期所经历的变化吧。

01 孕期子宫的变化

下面这些具体数据,能帮助我们直观感受到孕妈妈们的伟大。

 1  怀孕后子宫明显增大变软,孕早期压迫膀胱,产生尿频。

孕12周时子宫超出盆腔,由于解除了对膀胱的压迫,尿频症状消失。

孕晚期时,胎先露进入盆腔,孕妈妈会再次出现尿频现象。

 2  子宫容量:从非孕期的5ml 到孕足月时的5000ml,增加了1000倍。

 3  子宫重量:从非孕期的50-70g到孕足月时的1100g,增加了近20倍。

 4  子宫大小:未孕时子宫呈倒置的梨形,约7cm*5cm*3cm,妊娠足月时增大至35cm*25cm*22cm,子宫还出现不同程度的右旋,所以孕妈妈们无法平卧,为了保证宝宝在宫内的血供,只能以左侧卧位为主。  

02 产后子宫的变化

子宫是产褥期生殖系统中变化最大的器官,我们称之为子宫复旧。

 1  胎盘娩出后,子宫逐渐缩小。

产后1周缩小至孕12周大小,约500g,产后10天在腹部就摸不到子宫了,产后4周,子宫颈完全恢复至未孕状态,产后6周子宫恢复到未孕状态,子宫内膜完全修复。

 2  恶露:是观察产后子宫复旧的指标。

产后3天内,排出的恶露为红色血性,产后4-14天,颜色变为淡红色,产后14天以后,转为白色。正常的恶露有血腥味,但无臭味,约持续4-6周,总量约250-500ml。

03 子宫复旧不好有哪些表现

 1  恶露增多,持续时间长,甚至有异味。

 2  腰痛、下腹坠胀感。

 3  子宫部位有压痛。

04 如何促进子宫的恢复

 1  及时排空膀胱 :在分娩过程中,由于膀胱受压,黏膜充血、肌肉张力降低,容易发生尿潴留。应指导孕妈妈在产后4-6小时及时排尿,以免胀大的膀胱影响子宫收缩。

 2  母乳喂养 :宝宝吸吮乳头可以反射性引起脑垂体释放缩宫素,从而引起子宫收缩,有利于子宫恢复。很多宝妈在宝宝吸吮乳头时感觉下腹痛,其实就是这个原理。

 3  产后运动 :早期下床活动可防止宫腔积血,促进子宫收缩,顺产后6-12小时即可下床轻微活动,产后第2日可在室内走动,并开始做产后康复操。

 4  药物 :产后立即给予缩宫素注射,帮助子宫收缩,预防产后大出血的发生。

 5  低频电刺激 :能有效改善局部血液循环,同时脉冲刺激子宫平滑肌,促进子宫收缩,加速宫腔内恶露排出,使子宫复原。

 6  合理饮食 :产后注意饮食清淡,营养均衡。

 7 保证充足睡眠,保持平和的情绪,有利于子宫恢复。

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