肿瘤是当今影响人类健康的主要疾病之一，总体发病率有逐年上升趋势。提到患癌的原因，大多数人可能会想到病毒、细菌、遗传等，却忽视了性格对身心健康的影响。
那么，真的有一些人的性格，更容易患癌吗？传说中的“癌症性格”，真的存在吗？
其实，还真有！
虽然目前我们对癌症的致病因素尚不十分明确，但随着研究人员对其病因的相关研究及临床观察的深入，发现有一种性格特征在肿瘤的发生、发展中起着很重要的作用。这就是C型性格，也被称为“癌症性格”。
什么是C型性格？C型性格的人有什么特点？
就像人有ABO不同的血型一样，人的性格也分A型、B型、C型三种。在心理学的理论中，ABC性格对于人们的行为或者身心健康状态有着十分重要的作用。
随着生命科学及医学的不断进步，医学模式也已由生物医学模式演变为生物-心理-社会医学模式。研究者发现，恶性肿瘤的致病原因已不只是物理、化学、生物及遗传等因素，人的性格（尤其是C型性格）特征，通过心理生理机制也会影响恶性肿瘤的发生和发展。
研究发现，具有C型性格特点的人更容易患恶性肿瘤，这类人群患癌的概率比一般人要高出3倍甚至更多。
那么C型性格的人有什么特点呢？德国汉诺威医学院教授Baltrusch将C型性格总结为：
1）童年时期形成的对内心痛苦过分克制，不向外表达；
2）过分合作，过于谦虚，缺乏自我意识，忍耐、屈服和容忍，回避矛盾，压抑自己的情绪，不向外发泄；
3）经常有压力、焦虑或抑郁的表现。
在生活中，C型性格的人经常被称为“老好人”，往往为了搞好人际关系，尽量回避各种冲突，习惯克制、压抑自己的真实想法，主要表现为过于依从、缺乏自信、委曲求全、压抑自己、逆来顺受、追求完美等。
虽然他们很少表现出负面情绪，但喜欢生闷气，常常伴有孤独感和无助感，活得很累。
C型性格的人为什么更容易患癌？
C型性格的人不能良好地宣泄和表达内心不愉快的感受，这些负性情绪容易使机体自身的免疫力受到影响，使人体对肿瘤发生的监控能力降低，从而比较容易患癌。
有研究发现，C型性格的人食管癌发生的相对危险度（OR值）为3.09，高出其他人群3倍以上，患胃癌的危险度是非C型性格的2.21倍。尤其是乳腺癌，更容易受情绪影响，Cardenal等对乳腺癌的研究也发现，C 型性格特征是诱发乳腺癌的重要因素。
近年来，关于C 型性格与肺癌、乳腺癌、食管癌、前列腺癌、黑色素瘤、卵巢癌、宫颈癌、胃癌等多种肿瘤发生发展的研究逐渐增多。调查发现，在恶性肿瘤中，有不良情绪或情感不能正确宣泄者高达76%，而这在患其他疾病的人群中只占 32%。
那么，C型性格的致癌机制是什么呢？
一种观点认为是C型性格促进恶性肿瘤的发生发展是通过心理-生理学机制实现的，这条途径就是心理－神经－内分泌免疫轴。即，心理因素→内分泌和脑神经介质改变→机体免疫功能下降→恶性肿瘤的发生。
主要包括以下几个方面:
1）内在的发怒伴有肾上腺激素分泌增加。
2）外界环境的刺激导致不同类型的应激可引起血、尿中激素发生明显的特异性改变，可致 17－羟皮质类固醇、儿茶酚胺、甲状腺激素和生长激素的增加。
3）心理精神创伤而致精神抑郁时，有17-羟皮质类固醇升高或T细胞数减少，而皮质醇水平增高会是导致癌症患者预后不良。
此外，还有研究从免疫学机制解释了这个问题。
现代免疫学认为，人体的正常细胞会在各种致癌因素的作用下发生突变而形成癌细胞，但机体正常的免疫系统具有监视、抑制和消灭这种突变细胞的能力，使其无法形成肿瘤；只有免疫功能受损时，才能形成肿瘤。
抑郁、压抑等负面情绪可激活交感神经系统，从而使肾上腺髓质释放肾上腺素和去甲肾上腺素等激素作用于免疫细胞上的α、β受体，使人体T细胞、B 细胞和自然杀伤细胞数量减少，导致免疫力降低，从而促进肿瘤的发生和发展。
性格也会影响癌症患者的预后吗？
研究发现，C 型性格的人所具有的性格表现对肿瘤的治疗效果也有明显影响。
调查显示，癌症患者的焦虑、抑郁状况与生活质量及心理分量表呈负相关，即焦虑、抑郁程度越严重其生活质量也越差。
美国癌症研究所对早期恶性肿瘤患者进行手术治疗的观察研究发现，对治疗效果怀疑、因患病失去信心、悲观、绝望及焦虑者常易复发；有精神压抑和情感抑郁等负性情绪者，治疗后更容易出现并发症或后遗症。
以乳腺癌为例，一项关于乳腺癌患者存活率的统计学调查显示：能面对并接受事实，以乐观的心态积极配合治疗的患者10年生存率为80% ；对治疗丧失信心，以否定消极态度对待所患疾病的10年生存率仅为33%；从发病到整个治疗过程都持悲观、绝望态度的病人10年存活率只有20%。
所以说，“癌症性格”要不得，生气、抑郁等负面情绪，不仅诱导肿瘤发生，还会促进肿瘤复发转移，使癌症进一步恶化。
如何才能让自己摆脱“癌症性格”？
肿瘤的发生是多病因长期作用、多基因协同参与、多阶段逐渐形成的过程。“癌症性格”只是一个影响因素，而非直接的决定因素。性格与疾病的关系很复杂，不是某种性格直接就导致了某种疾病。但了解这种可能的关系，在日常生活中尽可能改善，对于保持健康也非常重要。
很多有关长寿的研究发现，百岁老人存在一些共同的性格特征。一项涉及243名百岁老人的研究，对百岁老人的性格展开了深入探讨。结果发现，这些百岁老人主要有六大性格共性：
1）性格开朗；
2）从不抱怨，不说别人坏话；
3）笑口常开；
4）善于表达情绪；
5）认真负责；
6）从不神经质。
心理社会因素在疾病的发生及治疗中的作用越来越受到重视，在对恶性肿瘤患者实施手术、放疗、化疗、分子靶向及生物治疗的过程中，结合心理治疗也是非常必要的。
美国癌症协会发布了一项研究结果: 大约有10%的恶性肿瘤会自然消失，且很少复发。有多种因素可使恶性肿瘤自然消失，而乐观的心态、自我身心放松、进行情绪的自我合理宣泄和调节就是其中之一。调查发现，在恶性肿瘤患者中，疾病自然消失的病人大多性格开朗、乐观、喜欢运动。
虽然说性格是长期形成的固定的待人接物方式，但通过后天有针对性的治疗和调节，还是可以改变一些的。对于C型性格的人，让自己摆脱“癌症性格”可以先从日常生活中的小事做起，最好做到以下几点：
·遇事多往好处想，学会积极的、乐观的思考，保持乐观的心态对预防任何疾病都有好处。
·生气的事情都不要总憋在心里，找到正确健康的宣泄途径，比如运动、唱歌、写日记和朋友倾诉等。
·不要一味地迎合他人，多地倾听自己的心声，学会善待自己，生活和工作中要敢于说“不”。
·难得糊涂，对于一些事情学会告诉自己没必要，不值得，不必过分强求，保持心境豁达。
人生海海，未来可期，从现在起，让我们丢掉“癌症性格”，做一个健康快乐的人吧！
参考资料：
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参考：良医汇患者指南
