妊娠期，乳腺在雌激素和孕激素的作用下，乳腺导管小叶-腺泡发育发生重大变化，乳腺管萌芽，末端部分很快延伸和分支。从怀孕3个月起，腺泡里出现了类似初乳样物质，逐渐有脂肪滴聚集，小叶间结缔组织大量减少，腺泡生扩大。乳房是最复杂的内分泌器官之一，为孕期作准备，对催乳素的释放有反应而产生乳汁。如果娠期乳房不作适当的保护，哺乳期将发生多种疾病。

一、妊娠期乳房、乳头的保护

乳头表皮薄，易损伤而发生乳头皲裂、乳晕炎及乳房感染等。因此在妊娠7个月后，每天按摩乳房1次，其方法是:用手掌侧面轻按乳房，露出乳头，并围绕乳房均匀按摩以增加乳房血液循环，促进乳房发育。每天用手捏住乳头，轻轻向左右捻动并向前略牵拉半小时左右，然后用温水擦拭乳头，促使乳头皮肤逐渐角化突出和增强对刺激的耐受性，以防哺乳期乳头皲裂。

对于有先天性乳头颈短平，呈平坦乳头，乳头内陷、内翻，小乳头等孕妇，在妊娠早期即应进行矫正。可进行乳头伸展练习，其方法是:将两拇指平行放在乳头两侧乳晕处，慢慢地由乳头向两侧外方拉开，牵拉乳晕皮肤及皮下组织，然后再放在乳头上下方，向上下纵形牵拉，使乳头向外突出，重复多次，每次5min，每天2～3次。从妊娠7个月起佩戴乳头防护罩，通过乳头防护罩对乳头周围组织的恒定、柔和压力和负压吸引，使内陷的乳头外突，乳头经中央小孔持续凸起，为今后成功哺乳作准备。

二、妊娠乳房的定期检查

由于妊娠机体内分泌激素改变较大，乳腺组织增生较快，全乳房大、变硬，因而乳房触诊检查稍不留意，往往会忽视或遗漏妊娠期乳房肿块的存在。因此，妊娠期要定期仔细检查乳房，发现肿块或乳房其他异常变化，应及时处理，尤其腺组织类新生物会因妊娠而迅速长大，因此要注意与炎症、增生、良性肿瘤的发生认真鉴别，在不能明确性质时建议尽快到医院就诊，以免延误疾病的诊断和治疗。