恭喜准妈妈，宝宝正在你的子宫里健康的成长哦！
医生：但你有没有想过，宝宝出生后吃什么呀？
准妈妈：当然是吃母乳喽...
医生：你说的对，母乳是宝宝天然的食物，也是最符合宝宝生长需求的食物，母乳哺育更是链接增进母婴关系的纽带。
那么，在你没有怀孕的时候，你的乳房是没有奶水的，而宝宝出生后几乎每个妈妈都会有源源不断的乳汁供给，这是为什么呢？这得益于孕期乳房发生的一些变化。
让我们一起从外而内来看看孕期乳房发生了哪些变化。
01
乳头乳晕变化
在怀孕期间，妈妈的乳头乳晕颜色会逐渐加深，范围会增大，有些妈妈会觉得很丑。
其实你要知道，这样的加深和增大，有助于“视力不好”的新生宝宝准确找到乳头乳晕的位置。
乳晕上会有些白点儿凸起，甚至会分泌一些油脂，有些妈妈会觉得很脏，就去过度清洁它们，导致乳晕湿疹，甚至引起感染。
殊不知，这是正常的蒙氏结节（学名：蒙哥马利腺），分泌的油脂甚至乳汁，会滋润保护乳头乳晕，散发的气味会吸引宝宝吮吸。
02
乳房皮肤变化
有些妈妈的乳房增大很快，就会在乳房上形成淡红色的放射状条纹，甚至伴有瘙痒，其实这也是妊娠纹。
妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。
分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹，即妊娠纹。
妊娠纹主要出现在腹壁上，也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处，只要是孕期快速生长的地方都有可能有妊娠纹。
03
乳房大小变化
妊娠对乳房发育影响最大，在妊娠期乳房才最后发育成熟。通常，正常乳房重约200G，妊娠5-6周，乳房开始增大，妊娠末期乳房可达400-800G。
所以说，怀孕和哺乳期，是女性乳房最丰满的时候。
当然了，过大的乳房虽然可能给人带来视觉上好的感受，但沉重的负担只有妈妈最清楚。
所以，对于大乳房妈妈，佩戴合适大小承托性良好的哺乳内衣是有必要的，它可以缓解乳房坠胀不适，也能减轻乳房坠积性水肿的发生。
04
初乳的产生
在孕16-18周的时候，乳腺腺泡已经可以产生初乳了。
孕期乳腺组织生长加速，增加了很多导管及腺泡，为生产和运输乳汁做准备。
腺泡是中空的，周边被细小的肌纤维包绕。
腺泡细胞在泌乳素的作用下将产生的乳汁聚集在腺泡腔内，当宝宝吮吸或刺激乳头乳晕时，腺泡周围的肌纤维在催产素的作用下收缩，将腺泡腔内的乳汁挤出，顺着乳腺导管逐级经过乳头流出乳房。
但在孕期，胎盘产生的大量黄体酮抑制了泌乳素的分泌，所以孕期虽然有少量初乳产生，但通常不会大量溢乳。
少许溢出的粘稠初乳干涸后，会在乳头上形成“奶痂”。
写在最后：
以上的这些变化，都是乳房为了母乳喂养做准备的正常变化，妈妈们不用担心。
但如果发现异常，比如乳头溢血、乳房红肿疼痛、乳房肿块等，建议及时到乳腺科就诊，寻求专业医生的建议，以免延误诊治。
