为了孕育一个健康的宝宝，宝妈宝爸们在备孕期总会格外注意与紧张，哪些东西能不能吃？哪些事情能不能做？这些都是经常围绕在备孕期的话题。
今天来讲讲备孕期大家比较关心的事情，打了狂犬疫苗后多久可以备孕？备孕期一定要先拔掉智齿吗？备孕期吃叶酸会导致月经推迟吗？
打了狂犬疫苗后多久可以备孕？
狂犬病是一种由狂犬病毒引起的急性传染病，一旦出现症状后，几乎是100%病死率。对于狂犬病的治疗主要依赖于狂犬疫苗和狂犬免疫球蛋白。
狂犬免疫球蛋白含有高效的抗体，是通过人类供者的血浆制备而成，能迅速中和体内的病毒，起到被动免疫的作用；我国目前上市的狂犬疫苗都是灭活疫苗，注射后刺激自身机体发生反应，产生自身的保护性抗体。
一般认为除了活疫苗以外其他疫苗，如类毒素疫苗、灭活疫苗、免疫球蛋白制剂等，对于孕妇来说都是安全的，所以即使是孕期或者备孕期，出现了被猫犬抓咬伤，或者野外被蝙蝠、浣熊、臭鼬、狐狸和郊狼等野生动物咬伤，都应该及时注射疫苗。
如果持续、频繁暴露于狂犬病病毒的危险环境，比如兽医、接触狂犬病毒的实验室工作人员，动物驯养师等，为了降低风险，一般不提倡妊娠期间注射，建议推迟注射。
疫苗接种流程完成后，就可以正常备孕。
备孕期吃叶酸会导致月经推迟吗？
叶酸又称为维生素B9，属于水溶性的维生素，在人体内不能合成，只有通过食物药物这样的外源途径补充。深绿色蔬菜、柑橘类水果、豆类、坚果、动物肝脏等食物中含有丰富的天然叶酸，但是天然叶酸的生物利用度很低，只有人工合成的叶酸的60%左右，我们备孕期服用的叶酸片或者含有叶酸的复合维生素片里的叶酸就属于人工合成叶酸。
叶酸的生理性作用体现在参与遗传物质的代谢和蛋白的代谢，孕前和孕期补充叶酸，能降低胎儿神经管畸形的发病率，减少巨幼红细胞性贫血等。
叶酸一般不会干预月经，月经的规律性主要受到下丘脑垂体卵巢内分泌轴的调控，当出现妇科内分泌疾病的时候，会出现月经紊乱。
遇到个体精神紧张，工作生活压力大，或者环境改变，减肥体重波动大等因素时，也会影响到月经，所以建议最好能找医生排查一下月经推迟的原因，再决定是否停止服用叶酸。
备孕期一定要先拔掉智齿吗？
智齿是人的第三磨牙，是一生中最后长出的牙齿，因为它萌出的时间晚，此时人的心理、生理发育接近成熟，俗称为「智齿」。多数的智齿会出现萌出不全（阻生智齿）或者长得不端正的情况，这样就会形成各种隐患，像智齿冠周围炎、龋齿、损害第二磨牙等等。
再加上女性妊娠期时，体内激素水平升高、饮食习惯发生改变，更易发生智齿冠周炎，从而出现张口受限、颌面部蜂窝织炎、疼痛等并发症。只有少数的智齿萌出良好，咬合也正常，并且卫生习惯很好，从来没有过发炎，这样的智齿不一定需要拔出。
所以建议有智齿的备孕期女性，在孕前一定要先到口腔医生那里，评估一下是否需要尽早拔除，如果评估结果是需要拔除的，最好是在孕前完成。
至于术后多久能备孕，还要看手术的难易程度和术后恢复的情况，比如疼痛程度、面部肿胀程度、术后治疗的具体用药等等，通常口腔科医生会建议伤口完全愈合后，就可以正常备孕了。
