哺乳动物经历了亿万年进化，怀孕、哺乳到离乳是母亲生命中的一个自然和正常的阶段，乳房无需特殊按摩和护理。

【孕早期】

激素水平增加，乳腺开始增生，乳房可能在孕 喂养会很快达到供需平衡,一般在哺乳6个早期变得敏感或有痛感，有些妈妈的痛感可能持续较久。 月左右以后，乳房会变小一些。 

【孕中期】

泌乳细胞开始工作但是孕激素会抑制乳汁大量生成。乳房进一步增大，乳头乳晕变大颜色变深，蒙氏腺(乳晕上的小突起)变得更明显。

【孕晚期】

乳房变得更大更重，有些乳房快速增大的妈妈乳房可能出现妊娠纹，建议穿着承托力较好的哺乳内衣，乳房此时已经为哺乳做好了一切的准备。

【产后早期】

泌乳二期到来后乳房开始大量产奶，生理性乳胀期间乳房会非常充盈，甚至会胀痛严重。

【哺乳期】

早期乳房可能常有胀感但按需喂养会很快达到供需平衡，一般在哺乳6个月左右以后，乳房会变小一些。 

【复旧期】

离乳后，乳房会逐渐恢复原来的大小，残留的乳汁身体可以自行吸收。