正常的女性在妊娠期内身体都会发生明显的变化。妊娠期乳腺发育的程度也是决定分泌乳汁多少的重要因素。整个妊娠期内,乳房会持续增长,有的甚至长大了三倍。不过随着时间的推移,疼痛的感觉将渐渐消退。要引起注意的是:如果发觉诸如乳房急性红肿热痛、血丝性乳头分泌、乳头龟裂及皮肤溃疡,那就不可等闲视之,应立即就医确诊。妊娠中的急性乳腺炎甚至乳癌虽说比较罕见,但也不能掉以轻心。
有些年轻的新妈妈发觉孩子生下后乳房开始“缩水”松松垮垮耷拉下来,那是因为孕期里没有重视对乳房的保养。一旦开始怀孕,就要加强乳房护理。妊娠以后,由于激素的作用,准妈妈的乳房都会有一个充分的发育,增长的速度非常快,因此选择文胸也有学问。
第一,文胸要能托起乳房,不要穿过于小的文胸,限制乳房的增长。
第二,在穿合适文胸过程中,一定要把文胸托起来,让整个文胸托住乳房,而不要穿一半,勒住乳房。再一个不能穿带钢托的文胸,因为那种文胸会勒在乳房上,这样造成乳腺导管的打折,因为乳腺导管增长特别快,如果不能给它一个生长的环境以后会在里面打折,这样会造成乳管不通,就会造成孕期乳房肿胀.
乳房增长特别厉害,很多是脂肪组织增长,而不是真正乳腺细胞在增长,这种乳房产后很难有特别充足的乳汁,因为乳汁的分泌都是有乳腺细胞决定的,而不是由乳腺细胞外面的脂肪决定的,就要求准妈妈在饮食方面,要注意适当地增加蛋白质的摄入,而脂肪的含量不要吃得太多,高糖的东西吃多了以后,人体自然会转化成脂肪,但是很难转化成蛋白质。